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@brayan.pelico502: #fypシ゚ #contenido #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

BRAYAN…⚡️
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Comments

amoalfutbol10
Wilver⚽️👑👻 :
Yo ni para mi cuate de 1 Quetzal 😔
2024-12-19 14:53:35
4
cristian.chamn
Cristian Chamn :
y más la moto quiere repuestos
2024-12-19 02:36:10
2
adolfo_martin02
Lokito martin🖤✨ :
total que mas dá 😕🥲
2024-12-19 01:37:10
3
ismael.quinillo
ismael Quieju :
entre 4 cruz y san Miguel, camino a nahualate saludos bro
2024-12-19 01:34:47
1
wendy_03_ff
kคrēຖ. ʟóքɛʐ..502 ? :
total que más da
2024-12-19 17:57:16
0
domingo.pop02
Domingo Pop :
😁
2024-12-19 01:56:51
1
alida.martinez11
𝑨𝒍𝒊𝒅𝒂 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒆𝒛 :
🥺🥺🥺
2024-12-22 00:48:22
0
feder502.cho
🖤Feder 🦅 :
aa pero nunca el tanque vacio💀y es pisto para el accesorio para las nenas🏍💎
2024-12-19 16:37:31
1
colocho._123
Josué.♥️📸🖤 :
Valiendo chetos 😔
2024-12-18 16:41:17
7
eldiamante347
El Diamante :
Y con deudas para rematar 🤣
2024-12-20 00:17:07
0
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El músculo es tu mejor medicina para vivir más tiempo. No por nada lo llaman el órgano de la longevidad. Y es que el músculo es muy importante para el metabolismo porque es el principal sitio de captación de glucosa en respuesta a la insulina. Lo que ayuda a mejorar niveles de glucosa en sangre y sensibilifad a la insulina. Contribuye al gasto energético basal del cuerpo, ayudando a mantener un metabolismo más activo. Es clave para la fuerza, el equilibrio, la estabilidad y la coordinación. La pérdida de masa muscular relacionada con la edad (llamada sarcopenia) es uno de los factores más fuertes asociados a la pérdida de independencia en adultos mayores. Y el músculo produce miocinas, sustancias que se liberan durante la contracción muscular y que tienen efectos antiinflamatorios, neuroprotectores y estimulan el sistema inmune. Todo esto promueve la longevidad y una mejor calidad de vida. Una vida larga y saludable depende de muchos factores, pero la salud muscular y los buenos niveles de masa muscular, son uno de los más importantes. Y puedes aumentar tus niveles de masa muscular con ejercicios de fuerza, comiendo suficiente proteína, y durmiendo bien. A cualquier edad se puede construir músculo siempre y cuando se de el estímulo correcto. ¡Comparte para promover el cuidado del músculo! Y manda este video a quien quieras que viva más saludable por más tiempo. #saludmuscular #músculos #longevidad #antiedad #antienvejecimiento
El músculo es tu mejor medicina para vivir más tiempo. No por nada lo llaman el órgano de la longevidad. Y es que el músculo es muy importante para el metabolismo porque es el principal sitio de captación de glucosa en respuesta a la insulina. Lo que ayuda a mejorar niveles de glucosa en sangre y sensibilifad a la insulina. Contribuye al gasto energético basal del cuerpo, ayudando a mantener un metabolismo más activo. Es clave para la fuerza, el equilibrio, la estabilidad y la coordinación. La pérdida de masa muscular relacionada con la edad (llamada sarcopenia) es uno de los factores más fuertes asociados a la pérdida de independencia en adultos mayores. Y el músculo produce miocinas, sustancias que se liberan durante la contracción muscular y que tienen efectos antiinflamatorios, neuroprotectores y estimulan el sistema inmune. Todo esto promueve la longevidad y una mejor calidad de vida. Una vida larga y saludable depende de muchos factores, pero la salud muscular y los buenos niveles de masa muscular, son uno de los más importantes. Y puedes aumentar tus niveles de masa muscular con ejercicios de fuerza, comiendo suficiente proteína, y durmiendo bien. A cualquier edad se puede construir músculo siempre y cuando se de el estímulo correcto. ¡Comparte para promover el cuidado del músculo! Y manda este video a quien quieras que viva más saludable por más tiempo. #saludmuscular #músculos #longevidad #antiedad #antienvejecimiento
#_nqt_08th05
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