@hayomarochanutri: #jejum #jejumintermitente #alimentacaosaudavel

Nutricionista Hayoma Rocha
Nutricionista Hayoma Rocha
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Wednesday 18 December 2024 21:37:15 GMT
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Comments

karolbrandum
Karool Branduum :
eu fazendo jejum e cetogenica🥰 - 5kgs em 10 dias.
2025-01-19 21:30:55
2777
isaaresende7
isaaresende :
Eu quebrando o jejum com um pratão de almoço 😩
2024-12-19 11:32:52
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foxconcursada
Ranny :
Sim e cade o Que pode???
2025-01-01 21:43:27
403
gustarj19
Comunista Carioca ☭ :
Se houver déficit calórico nada disso importa de verdade
2025-02-10 13:55:25
528
carlla_aranha
Carla Aranha :
Só quebro jejum com ovos, frango, carne bacon
2024-12-18 23:43:02
209
_es_te_lla_
Estella⁷ :
quais são as opções que não apareceram ?
2024-12-20 10:58:19
134
cat.0539
Diva Shape :
Fiz 21h e quebrei com 4 ovos e duas horas depois almocei carne moída
2025-10-18 17:15:47
19
williamsmonticel9
will cortes :
eu sempre quebro o jejum com ovos cozidos
2025-01-19 02:27:44
67
xtranhooo
.... :
faz mal beber água durante o processo?
2025-01-19 05:39:18
5
viixx1603
viixx :
Eu quebrei com 2 rosquinhas pão e um copao de café 😭 todo dia kkk faço 17h todo dia
2024-12-19 12:36:15
35
tatiioli_
tatiioli_ :
Eu assistindo e quebrando o jejum com arroz, feijão e ovos 😂
2024-12-19 10:53:10
65
byiannam
byannam :
emagreci com jejum em 3 meses,mantive por um ano depois engordei quase o dobro.obs não como muito 🥺
2025-01-12 01:31:48
10
taliduque
Talita Duque :
Posso quebrar um jejum com uma salada proteica simples (atum, alface, cenoura, milho, tomate)?
2024-12-23 14:59:28
7
hlferreirasantos
H.Lu :
Não aparecem as opções. “Como essa opções que estão aqui”. Então quais as opções ?
2025-01-27 04:42:30
56
medfrasneli
Medfrasneli :
Até que enfim alguém foi objetiva pra ensinar, parabéns
2025-01-03 14:51:20
12
vivi43730
Vivi (Jesus está voltando)💗 :
Oie Jesus te ama ✨✨
2025-10-31 02:15:20
10
weirdreamcore
cait :
Que?? eu quebro o jejum com o almoço...
2025-01-18 00:48:20
5
knia.silva31
Kênia Silva :
Eu perdi 24 KG com Jejum Intermitente, para quebrar o a Jejum começo pela proteína 👏👏👏
2026-01-24 04:26:07
10
maryfonseca8618
mary :
Comer pão com ovo e queijo, quebra o jejum?
2025-01-19 21:41:10
63
zandara.costa
Zandara Costa :
Kkkkkkkkk gente n é possível
2025-01-05 20:24:28
13
veyda.c
Veyda Caroline :
Pra quem vai quebrar o jejum, as 7hs da manhã, pode ser com café e pão com ovo? Ou cuscuz com ovo e café?
2025-01-21 01:19:53
17
o.intestino.conta
O intestino conta :
Eu tô no climaterio e não tenho a mesma facilidade de emagrecer mesmo fazendo jejum, cetogênica, carnívora.. 😓
2025-01-14 00:08:26
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jessicagfs
Jéssica Guerra :
Deve ser por isso que perdi peso rápido. Pq eu fazia low carb e ainda jejum umas 2x na semana. Automaticamente além do jejum eu já quebrava com uma refeição low carb.
2025-02-21 18:00:51
22
lanacabelos
Allana :
qdo eu quebro o jejum ( tenho feito 14 15 horas) sempre com refeição low carb eu tenho sentido mal sensação de desmaio tem alguma explicação para isso?
2025-01-01 10:22:26
195
cantinhodatati11
tatiane podóloga :
como frango alface tomate
2024-12-19 16:21:12
8
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