@healthy.giirls: باقي ٣ شهور تقريبا تقدرين! 🫵🏻💕 #الصيام_المتقطع #الكارب_سايكل #لوكارب #exploreاكسبلور #دايت_صحي #foryou #CapCut

healthy.giirls
healthy.giirls
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 19 December 2024 00:22:59 GMT
1727661
191493
2996
13338

Music

Download

Comments

nisrine_rr_
N :
This is my body 👀👍🏻
2024-12-19 21:35:59
9
th5.ema
. :
اقوی تشجیع شکرن💔🥹
2024-12-23 09:11:12
1
kukozka
Maبruكa ❤️‍🩹🧚🏻‍♀️ :
3 month is not enough
2024-12-21 10:46:22
10
zom6z
Lena :
I’m trying💀
2024-12-20 06:36:36
2
unperr
ڤَـايِـلـنَ🧸🌸٭ :
day 2👀
2024-12-19 22:24:05
3
some.one.x3
🌊 :
I don’t need it im perfect 👌🏿 💕
2024-12-20 12:22:41
1
cillxi0_
🐆 :
بنات الصيام المتقطع حرفيا سحررر
2024-12-20 12:55:21
3359
nadosh9615
Nadosh 😘😍 :
جدول الصيام المتقطع 📅 . تحفهههه وعن تجربه * تمارين الفاكيوم 👩 .تافهه وبسيطه وسهلههه ❤️
2024-12-21 11:43:54
487
kuwait2810
ِ :
بنات أنا صار لي ٣ أيام دايت وضعفت كيلوين من 57 لي55
2024-12-19 08:09:28
1936
a_zoo2000
A :
بنات ليش ما نسوي قروب و كلنا نمشي على نوع دايت و يكون الدايت مو حرمان
2024-12-19 21:44:52
527
aamqals
𝐚𝐦𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐤𝐧𝐝𝐲 :
المشكله الكبره أننا في الشتاء
2024-12-20 22:16:14
1747
.ka4949
مُـهـيـر🇸🇦🌸 :
بنات وزني ٥٩ ابيي طريقه غير الصيام المتقطع و الدايتت ب ٣ اسبييع ابي يوصل ٤٩
2024-12-20 20:39:58
30
rama44733
𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙢 𝙈𝙤𝙨𝙩𝙖𝙛𝙖𓂀 :
الناس تدور كيف تنحف وانا ابي اسمن
2024-12-20 11:12:48
328
a_8d.1
N. :
طلعلي وانا اكل حلويات وانا بدي انحف💔.
2024-12-20 08:30:07
232
mawenewmrd
. :
شيصبرني احب الاكل
2024-12-21 12:04:10
204
user2166101258667
SH🤍🌷 :
تخليوو كنت ٦٦ وسويت دايت صرت بثلاث اسابع ويومين صرت ٥٩ ❤️‍🔥❤️‍🔥
2024-12-19 15:08:51
61
mamt234554
. :
أويلي احلى تحفيز صار يومين من بديت
2024-12-24 00:46:53
7
user9856368619117
user9856368619117 :
ابدا يوم الأحد أن شاءالله
2024-12-19 07:04:59
408
kideefo5
19؛حزيران :
الوزن:59 الهدف:49 طولي 168
2024-12-20 09:49:14
58
h_jhsn
𝐻♡ :
بنات وزني 40 تكفون ابي انحف والله جد
2024-12-19 11:21:52
39
loly_4033
𝐋𝐮𝐥𝐰𝐚𝐡❀ :
طيب بيكون رمضان و بسمن!
2024-12-19 10:50:22
49
rnb1119
🕳️ :
وزني 24 وطولي 132 الناس بتحسب عندي سوء تغذيه بس أنا آكل اكثر من رنا مطر
2024-12-20 00:07:25
55
asmasiabdallah
healthy food :
انا عاملة دايت من سبتمبر كنت 103 وصرت79 وراح كمل باذن الله
2024-12-21 08:38:06
33
fr.xo7
𝑴 :
انا وزني 56 وابي اسمننن ابي اوصل 60
2024-12-19 16:15:23
33
r6ii01
R6ii :
ما احب الجسم النحيف 🥰
2024-12-19 09:40:49
57
To see more videos from user @healthy.giirls, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#خدمات❤️ #ايفون😏 #للجميع😉 يمكن أن تحدث مشاكل الشبكة على الآيفون لأسباب مختلفة مثل إعدادات خاطئة، مشاكل في شريحة الاتصال (SIM)، أو حتى عطل في الجهاز. إليك خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها التي يمكنك اتباعها لحل مشاكل شبكة الآيفون: 1. إعادة تشغيل الجهاز 	•	قم بإعادة تشغيل الآيفون بالضغط مع الاستمرار على زر التشغيل (أو زر التشغيل وزر خفض الصوت في الأجهزة الأحدث) حتى يظهر شريط إيقاف التشغيل. 	•	أعد تشغيله وتحقق مما إذا تم حل المشكلة. 2. التحقق من شريحة الاتصال (SIM) 	•	أخرج شريحة SIM وتأكد من أنها نظيفة وغير متضررة. 	•	أعد إدخالها في الجهاز. 	•	إذا لم تحل المشكلة، جرب شريحة SIM أخرى للتأكد من أن المشكلة ليست من الشريحة. 3. تفعيل وإلغاء وضع الطيران 	•	قم بتشغيل وضع الطيران (Airplane Mode) من مركز التحكم. 	•	انتظر بضع ثوانٍ ثم قم بإلغائه لتحديث الشبكة. 4. التحقق من الإعدادات 	•	اذهب إلى الإعدادات > خلوي (Cellular): 	•	تأكد من تفعيل البيانات الخلوية (Cellular Data). 	•	تحقق من أن خيار اختيار الشبكة (Network Selection) مضبوط على “تلقائي”. 	•	إذا كنت تستخدم شبكة Wi-Fi، تأكد من إدخال كلمة المرور بشكل صحيح واتصال الشبكة بشكل جيد. 5. إعادة ضبط إعدادات الشبكة 	•	اذهب إلى الإعدادات > عام > إعادة تعيين > إعادة تعيين إعدادات الشبكة (Reset Network Settings). 	•	سيؤدي هذا إلى إعادة ضبط إعدادات الشبكة إلى الوضع الافتراضي (لن يتم حذف البيانات الشخصية). 6. تحديث iOS 	•	تأكد من أن جهازك يعمل بأحدث إصدار من نظام التشغيل iOS. 	•	اذهب إلى الإعدادات > عام > تحديث البرنامج (Software Update) وقم بتنزيل وتثبيت أي تحديث متاح. 7. التحقق من مشاكل الشبكة الخارجية 	•	قد تكون المشكلة من شركة الاتصالات. اتصل بخدمة العملاء للتأكد من عدم وجود أعطال أو مشكلات تغطية. 8. إزالة الملفات المؤقتة 	•	أعد تشغيل الجهاز وقم بمسح الملفات المؤقتة عبر إعادة تشغيل بسيطة. 	•	يمكنك أيضًا استخدام التطبيقات المخصصة لتحسين الأداء. 9. إعادة ضبط المصنع (كحل أخير) 	•	إذا لم تعمل أي من الطرق السابقة، يمكنك إعادة ضبط الجهاز إلى إعدادات المصنع: 	•	اذهب إلى الإعدادات > عام > إعادة تعيين > مسح جميع المحتويات والإعدادات (Erase All Content and Settings). 	•	تأكد من عمل نسخة احتياطية من بياناتك أولاً. 10. فحص العتاد (Hardware) 	•	إذا استمرت المشكلة، قد يكون العطل في الهوائي أو مكونات الشبكة داخل الجهاز. 	•	يُفضل زيارة مركز صيانة معتمد من Apple لفحص الجهاز. إذا كنت بحاجة إلى شرح أو مساعدة إضافية في أي خطوة، لا تتردد في طلب المساعدة! @ خدمات iphone للجميع   @ خدمات iphone للجميع   @ خدمات iphone للجميع 
#خدمات❤️ #ايفون😏 #للجميع😉 يمكن أن تحدث مشاكل الشبكة على الآيفون لأسباب مختلفة مثل إعدادات خاطئة، مشاكل في شريحة الاتصال (SIM)، أو حتى عطل في الجهاز. إليك خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها التي يمكنك اتباعها لحل مشاكل شبكة الآيفون: 1. إعادة تشغيل الجهاز • قم بإعادة تشغيل الآيفون بالضغط مع الاستمرار على زر التشغيل (أو زر التشغيل وزر خفض الصوت في الأجهزة الأحدث) حتى يظهر شريط إيقاف التشغيل. • أعد تشغيله وتحقق مما إذا تم حل المشكلة. 2. التحقق من شريحة الاتصال (SIM) • أخرج شريحة SIM وتأكد من أنها نظيفة وغير متضررة. • أعد إدخالها في الجهاز. • إذا لم تحل المشكلة، جرب شريحة SIM أخرى للتأكد من أن المشكلة ليست من الشريحة. 3. تفعيل وإلغاء وضع الطيران • قم بتشغيل وضع الطيران (Airplane Mode) من مركز التحكم. • انتظر بضع ثوانٍ ثم قم بإلغائه لتحديث الشبكة. 4. التحقق من الإعدادات • اذهب إلى الإعدادات > خلوي (Cellular): • تأكد من تفعيل البيانات الخلوية (Cellular Data). • تحقق من أن خيار اختيار الشبكة (Network Selection) مضبوط على “تلقائي”. • إذا كنت تستخدم شبكة Wi-Fi، تأكد من إدخال كلمة المرور بشكل صحيح واتصال الشبكة بشكل جيد. 5. إعادة ضبط إعدادات الشبكة • اذهب إلى الإعدادات > عام > إعادة تعيين > إعادة تعيين إعدادات الشبكة (Reset Network Settings). • سيؤدي هذا إلى إعادة ضبط إعدادات الشبكة إلى الوضع الافتراضي (لن يتم حذف البيانات الشخصية). 6. تحديث iOS • تأكد من أن جهازك يعمل بأحدث إصدار من نظام التشغيل iOS. • اذهب إلى الإعدادات > عام > تحديث البرنامج (Software Update) وقم بتنزيل وتثبيت أي تحديث متاح. 7. التحقق من مشاكل الشبكة الخارجية • قد تكون المشكلة من شركة الاتصالات. اتصل بخدمة العملاء للتأكد من عدم وجود أعطال أو مشكلات تغطية. 8. إزالة الملفات المؤقتة • أعد تشغيل الجهاز وقم بمسح الملفات المؤقتة عبر إعادة تشغيل بسيطة. • يمكنك أيضًا استخدام التطبيقات المخصصة لتحسين الأداء. 9. إعادة ضبط المصنع (كحل أخير) • إذا لم تعمل أي من الطرق السابقة، يمكنك إعادة ضبط الجهاز إلى إعدادات المصنع: • اذهب إلى الإعدادات > عام > إعادة تعيين > مسح جميع المحتويات والإعدادات (Erase All Content and Settings). • تأكد من عمل نسخة احتياطية من بياناتك أولاً. 10. فحص العتاد (Hardware) • إذا استمرت المشكلة، قد يكون العطل في الهوائي أو مكونات الشبكة داخل الجهاز. • يُفضل زيارة مركز صيانة معتمد من Apple لفحص الجهاز. إذا كنت بحاجة إلى شرح أو مساعدة إضافية في أي خطوة، لا تتردد في طلب المساعدة! @ خدمات iphone للجميع  @ خدمات iphone للجميع  @ خدمات iphone للجميع 

About