@dievanlillewatmaakhulle: Is julle ook bly dis amper naweek, want die bier is 🤣🤣🤣 @MatthysVanlille🚜 #southafrica #afrikaans #snaaks #plaaslewe #naweek #southafricatiktok🇿🇦

Vanlillewatmaakhulle?
Vanlillewatmaakhulle?
Open In TikTok:
Region: ZA
Thursday 19 December 2024 09:49:25 GMT
536528
13580
462
8172

Music

Download

Comments

scoobs121
Stephen Erasmus :
😂 did the pavement and black label cause the vibration 😆
2024-12-20 08:23:34
2
paul.garcia8
Paul Garcia :
lol
2024-12-19 14:33:57
1
ndilehsuku
Andileeh :
"hush now settle down I won't hurt you"😩
2024-12-23 15:26:16
2
belinda.de.beer
Belinda De Beer 🇿🇦 :
Hulle kan nie wag nie 🕺🕺🕺🕺
2024-12-19 09:56:48
89
desireoconnor4
Desire O’connor :
Hulle lyk vir my maar nerves😂😂
2024-12-19 17:02:16
5
charliem248
Ch@rlie Moh@mmed :
Hulle kry koud
2024-12-19 15:50:17
18
pieter066
silwer de lange :
jou kar se wielbalansering moet gecheck word😁
2024-12-19 15:19:19
7
victorvmasuku
Victor V Masuku :
Née hulle is happy😂
2024-12-19 17:55:29
7
sportwagencage
cage :
🤣 jou bakkie se skokbrekers is gedaan!
2024-12-19 15:21:39
6
jaco.neethling
Jaco Neethling :
Gee vir Jan ook een. 😁
2024-12-19 09:52:48
4
chrisjan57
chrisjan57 :
myne ook so gemaak nou nou
2024-12-19 17:41:55
3
michelle_blignaut
michelle :
Lekker klets hulle....vol planne vir die vakansie😂
2024-12-19 15:48:23
4
perux3
perux :
Dai ouens is like...ons gaan see toe😭
2024-12-20 05:26:17
3
rugsakbroodjies
†ʀᴜɢꜱᴀᴋʙʀᴏᴏᴅᴊɪᴇꜱ :
Hulle gesels en maak die planne..
2024-12-19 15:59:04
2
user5512248370860
user5512248370860 :
😂😂😂😂dagse ek wil hom safe asb...klomp verskillende geluide wat baie bekend is...net blacklabel wat so storie kan maak😂😂😂
2024-12-19 14:42:41
2
marilynconradie
Marilyn Conradie :
👌nou daar
2024-12-19 17:38:07
1
To see more videos from user @dievanlillewatmaakhulle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

احذروا من تناول المكسرات والبذور بدون نقع المكسرات والبذور غنية جدًا بالعناصر الغذائية لكنها بتحتوي أيضًا على محتوى عالي من مركبات فايتك أسيد، اللي بتحد من امتصاص المعادن زي الزنك والحديد في الجسم. لتقليل تأثير هذه المركبات، يجب نقع المكسرات والبذور في الماء لفترة قبل تناولها، وهذا الإجراء يساعد في تقليل محتوى فايتك أسيد، مما يسهل على الجسم امتصاص المعادن الضرورية النقع لا يزيل فقط مركبات فايتك أسيد ولكنه يقلل أيضًا من المواد السامة الأخرى ويحسن من قابلية الهضم
بعد النقع، يمكن تجفيف المكسرات والبذور من خلال تركها في الهواء الطلق قبل تناولها. بالنسبة للكاجو، يجب التحميص بدلاً من النقع بالإضافة إلى النقع، البرعمة والتخمير طرق أفضل لتعزيز القيمة الغذائية للمكسرات والبذور. البرعمة بتزيد من محتوى بعض الفيتامينات وبتحسن من قابلية الهضم، بينما التخمير بيعزز من محتوى البكتيريا النافعة، مما يدعم الصحة الهضمية والمناعية من الضروري قدر الإمكان شراء المكسرات الخام، العضوية، وغير المعدلة وراثيًا للحفاظ على القيمة الغذائية، لتجنب المبيدات، وضمان صحة غذائية أفضل
احذروا من تناول المكسرات والبذور بدون نقع المكسرات والبذور غنية جدًا بالعناصر الغذائية لكنها بتحتوي أيضًا على محتوى عالي من مركبات فايتك أسيد، اللي بتحد من امتصاص المعادن زي الزنك والحديد في الجسم. لتقليل تأثير هذه المركبات، يجب نقع المكسرات والبذور في الماء لفترة قبل تناولها، وهذا الإجراء يساعد في تقليل محتوى فايتك أسيد، مما يسهل على الجسم امتصاص المعادن الضرورية النقع لا يزيل فقط مركبات فايتك أسيد ولكنه يقلل أيضًا من المواد السامة الأخرى ويحسن من قابلية الهضم
بعد النقع، يمكن تجفيف المكسرات والبذور من خلال تركها في الهواء الطلق قبل تناولها. بالنسبة للكاجو، يجب التحميص بدلاً من النقع بالإضافة إلى النقع، البرعمة والتخمير طرق أفضل لتعزيز القيمة الغذائية للمكسرات والبذور. البرعمة بتزيد من محتوى بعض الفيتامينات وبتحسن من قابلية الهضم، بينما التخمير بيعزز من محتوى البكتيريا النافعة، مما يدعم الصحة الهضمية والمناعية من الضروري قدر الإمكان شراء المكسرات الخام، العضوية، وغير المعدلة وراثيًا للحفاظ على القيمة الغذائية، لتجنب المبيدات، وضمان صحة غذائية أفضل

About