Coach Farah
Region: KW
Thursday 19 December 2024 12:23:15 GMT
264091
8897
51
1477
Music
Download
Comments
hendsalehab :
thank you ❤️
2024-12-20 10:11:22
0
An :
نبي حق الجزء السفلي💗
2024-12-19 12:35:04
6
Peace🍃 :
تنفع للنساء بدون ماتضخم الجزء العلوي؟؟
2024-12-21 09:30:13
3
S :
ينفع امشي على هذا الجدول وانا مبتدئة وابغى زيادة وزن وشد جسم
2025-01-10 15:20:30
2
the__momentes :
انا صار لي ٨ شهور العب مقاومه مالاحظت تغير كبير في شكلي من ناحية الشد رغم نزول وزني، اكلي من البيت نظيف وبعيد عن الفاست فود، رز وبروتين وسندوتشات تونه او فلافل وغيرها😩زنودي مانشدت وبطني تغير بسيط بس
2024-12-23 20:33:21
1
mroj mhde :
ما ذكرتي كم عده لكل تمزين
2024-12-26 13:52:53
0
shoosh :
ليش م لعبتي ظهر سفلي ي كوتش؟ لان حتى انا صرت اشيله من جدول العلوي لان مره يتفعل مع السفلي وانا العب سفلي ثلاث مرات🥲 بس ابي اعرف انتي ليه مالعبتيه😁
2024-12-22 17:43:38
1
Aghsan_1 :
وتمارين الجزء السفلي لكل العضلات الله يعافيك
2025-03-05 14:13:17
0
sunset2030 :
التمرين الثاني احس الجهد في الذراعين مو في الظهر ، ايش الغلط؟
2025-02-11 07:29:19
0
Asmaa Diab :
ممكن تمارين للجزء السفلي
2025-02-10 12:27:45
0
حنان :
ايش يعني البار؟
2025-02-08 19:08:10
0
يوش 👩🔬🧬♥️ :
نبغا للسفلس
2025-02-07 17:28:41
0
noranor424 :
المنشار ارفع اكثر للخصر
2025-01-19 04:57:21
0
SEMO 🐆 :
طيب عادي بالاجهزه
2025-01-18 03:43:07
0
ترافه ورده :
احسنتي
2025-01-16 08:48:36
0
R🌻 :
تكفي كل التمارين اللي بالفيديو مرتين في الاسبوع ؟
2025-01-08 03:48:15
0
لا شئ :
شدت رقبتي من جهه وحده لمن اسوي تمارين الكتف العلوي لها اكثر من شهرين ايش اسوي ؟
2024-12-20 10:41:02
0
Asma Rm :
: مشكوره استفدت بصراحه المدربه تعلمني بس انسي والحين بدرب بروحي وبشوف تمارين وأطبقها
2024-12-19 18:26:02
0
mona :
🥰🥰🥰
2025-02-04 10:48:51
0
shayoo5y :
😂😂😂
2025-01-31 14:24:08
0
To see more videos from user @fit_frh, please go to the Tikwm
homepage.
