@pantera.fits: Привет, друзья! 💪 В нашем новом видео мы погружаемся в мир правильной техники выполнения жима штанги на наклонной скамье! 🏋️‍♂️ Без лишних слов, только четкая графика и качественный монтаж помогут вам освоить это упражнение на 100%! Узнайте, как правильно позиционировать тело, контролировать движение и избежать распространенных ошибок. 🔥 Это отличный способ прокачать грудные мышцы и добавить разнообразия в вашу тренировку! Не забудьте оставить свои комментарии и поделиться, если видео было полезным! Давайте вместе достигать новых высот в спорте! 🚀 #жимштанги #Фитнес #тренировка #Спорт #здоровье #грудныемышцы #panterafits

PANTERA FITS

Open In TikTok:

Region: SE

Thursday 19 December 2024 16:50:14 GMT

67350

5251

116

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (28.66MB) Watermark .mp4 (1.25MB) Music .mp3

Comments

Asetushkaa :

а обязательно хват в замок?

2024-12-19 17:03:32

∆Vampir_Dead∆ :

Что делать если там хрустит правое плечо и вроде правильно делаешь

2024-12-19 17:01:10

Fyrozenfu :

аайй тирг🐯

2024-12-19 17:38:55

bansgordo :

пожалуйста, научите нас, как делать 5x30🙏🙏

2024-12-19 17:01:11

Алисофаг, just monika 🩸🫀 :

а разве должен быть прогиб на наклонной? или это не прогиб и мне показалось

2024-12-19 17:55:38

Mehya :

Помогите пожалуйста,эктоморф,на наборе,первый месяц в зале,максимум 50 могу поднять 1 раз,св 49,

2024-12-19 20:08:07

Anna Koroleva :

пока не дошла до этого. балуюсь гантельками🖤

2024-12-19 17:01:05

Engy :

Первый

2024-12-19 17:00:50

To see more videos from user @pantera.fits, please go to the Tikwm homepage.