Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@amisakunwar: Hello ji kaha ho sab 📸 @sonic.mode #fyp #instagramreels #model #dance #hindisongs #trending @karanaujla @norafatehi
amisakunwar
Open In TikTok:
Region: NP
Thursday 19 December 2024 17:24:43 GMT
135648
17800
273
1252
Music
Download
No Watermark .mp4 (
5.31MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
5.32MB
)
Watermark .mp4 (
5.61MB
)
Music .mp3
Comments
𝓢𝓹𝓮𝓮𝓭𝔂👀 :
Ayyyy hayyyy itna pyaar dance
2024-12-25 13:02:52
4
Munawar Zareef :
Super Surprised baby 👌😘😘😘
2024-12-20 13:35:18
3
lordRdx888 :
😚🌹big fan of your dance
2024-12-20 08:22:58
1
Shafique Rajput017 :
so beautiful 🥰🥰🌹👌
2024-12-21 13:22:16
1
. :
ek jhatake mein to kam khatm kar sakte ho aap
2024-12-23 05:04:00
1
Raja Needi192 :
dancing like this will hurt your knees
2024-12-20 13:15:27
1
Sudip Dahal :
superhit
2024-12-20 03:40:36
1
ALONE&PRINCE :
Wow
2024-12-19 17:42:21
0
Shafiq Manj :
cute cute mummy yaar 💋💋💋💋💋
2024-12-21 11:11:15
2
Saygaar😁😁🏴 :
Very bold x
2024-12-19 18:38:58
0
꧁☬ŅÄŖÏŅĐËŖ ŚÏŅĠȞ ĶÄĻŚÏ ☬꧂🇮🇳 :
beautiful
2024-12-22 15:11:54
0
user7741347834122 :
wow
2024-12-21 11:13:47
0
S.K :
very nice 👍
2024-12-20 06:22:16
0
Azeem khan :
killer style 🥰🥰
2025-01-07 05:31:18
0
Aashish :
hai baby
2024-12-21 01:39:22
0
꧁ ⛷❤𝙈𝙖𝙡𝙞𝙠 z̯̆ă̯d̯̆ă̯🙃꧂ :
🥰🥰🥰
2024-12-22 04:43:12
2
muhammadzeeshana5 :
❤❤❤
2025-01-08 04:34:13
1
💖 𝓦𝓪𝓠𝓪𝓻 𝓝𝓲𝓢𝓪𝓻 💖 :
Aayee Hayee 🌹
2024-12-22 14:46:41
0
👑𝓑𝓪𝓭𝓼𝓱𝓪𝓱 👑🔥 :
😎 Cool 😎
2024-12-22 03:47:23
2
JarrarKayani :
❤❤❤
2024-12-22 06:40:58
1
Arbaz Khan :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2024-12-22 06:43:38
1
سلمان :
Tara bas ke bat nahi ha dense Tara be kasoor koi na
2024-12-27 12:20:55
1
Waleed Meo 95 :
you are Hot 🔥🥵
2024-12-27 16:24:02
1
Aligee420 :
😋😋😋😋
2024-12-30 18:41:09
1
برباد کندهاري ملنګ 😇🤒🤕👈🏽 :
😅😅😅
2024-12-21 19:55:08
1
Sami Bajwa :
😳😳😳
2024-12-22 07:18:55
1
Umair Chwdry106 :
❤❤❤
2024-12-22 07:35:41
1
Nomiburney :
❤
2024-12-22 07:47:41
1
محمد شعیب ملاح :
❤❤❤
2024-12-22 06:10:07
1
Amjad Ali :
Maza Aya goooooood
2024-12-21 19:05:18
1
ch amir1122 :
❤❤❤
2024-12-22 09:18:38
1
Tariq Rehman Tariq Rehman :
🥰🥰🥰
2024-12-21 21:05:57
1
Umar Hayat :
😏😏
2024-12-21 22:04:09
1
Profess :
Cute
2024-12-20 10:39:54
1
Umar Hayat :
😏😏
2024-12-21 22:04:09
1
dilshaad gee :
🌹🌹🌹
2024-12-22 06:01:36
1
sabaabbas952 :
amazing
2024-12-25 15:20:24
1
dilshaad gee :
❤️❤️❤️
2024-12-22 06:01:34
1
gk :
nice❤️❤️❤️
2024-12-22 05:20:24
1
Muhammad Arshad :
very nice
2024-12-22 04:52:22
1
Gill power ✝️ :
😍😍😍
2024-12-22 04:51:45
1
aqib ali 🌹W :
🌹🌹🌹
2024-12-22 04:28:45
1
chaudhary :
❤️❤️❤️
2024-12-21 23:40:46
1
AdÑaÑ JUTT 5 :
looking radiant
2024-12-22 03:18:56
1
Jam Sab 385👇👉🥀❤️ :
😂😂😂
2024-12-22 02:24:30
1
mzafarlqbal786 :
😎😎😎
2024-12-22 02:15:13
1
Gopal :
🥰🥰🥰🥰
2024-12-22 00:36:36
1
Smart Gadgetz :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-01-19 23:21:43
1
Rasfan Habib 😎🇦🇪 :
🌸
2025-03-04 16:12:34
1
Rehan Malik :
❤️❤️❤️
2025-02-11 04:47:57
1
Amar lama 🇨🇦 :
Gorgeous!!!🔥🔥🔥
2024-12-19 20:05:16
1
چھٹہ بادشاہ 👽😎👻☠️👿👿👿 :
👌👌👌👌💞💞💞💞🥰🥰🥰🥰💋💋💋
2025-02-02 07:36:49
1
M A A :
cut ❤️❤️
2024-12-19 22:54:11
1
★{UK}★ছাতকের🦅 কিং⚔️🗡️🤟🥀💝 :
💝💝💝
2025-01-31 11:35:13
1
salma :
beautiful ❤️❤️❤️
2024-12-20 00:33:11
1
@ deniyal den 44 :
Wow ur lastai queen 🥰🥰♥️👌👌
2024-12-20 01:36:31
1
Chef Noman :
🥰🥰🥰
2025-01-22 10:28:33
1
Moji malik :
so🥰sweet 😅😅
2024-12-23 22:14:48
1
Chodry aman :
nice
2024-12-21 14:18:55
1
To see more videos from user @amisakunwar, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
خياالك مايفاارقني#lizgecömert #yigitkocak #kardeşlerim #fyp
🔥 ĐAU LƯNG, ĐAU CỔ KÉO DÀI? ĐIỀU TRỊ ĐÚNG 3 NHÓM CƠ NÀY ĐỂ GIẢM ĐAU TỪ GỐC Nếu bạn đang bị đau cổ, đau vai gáy hoặc đau lưng kéo dài, đừng chỉ uống thuốc hay nghỉ ngơi. Giải pháp bền vững nằm ở vật lý trị liệu – phục hồi lại sự cân bằng của 3 nhóm cơ quan trọng sau lưng. Nhóm cơ đầu tiên là cơ thang. Trong vật lý trị liệu, ưu tiên là giảm co cứng bằng nhiệt nóng, massage trị liệu và kéo giãn cơ có kiểm soát. Kết hợp các bài kéo giãn cổ – vai nhẹ nhàng giúp giải phóng vùng cổ vai gáy, giảm đau nhanh và an toàn. Nhóm cơ thứ hai là cơ lưng rộng. Với nhóm cơ này, vật lý trị liệu tập trung vào giải phóng điểm co thắt (trigger point release), kết hợp sóng xung kích hoặc điện xung trị liệu trong trường hợp đau kéo dài. Sau đó là các bài tập kéo giãn chủ động để khôi phục biên độ vận động của lưng giữa. Nhóm cơ thứ ba là cơ dựng sống. Đây là nhóm cơ quan trọng nhất để ổn định cột sống. Điều trị bằng vật lý trị liệu thường gồm bài tập kích hoạt cơ sâu, bài tập tăng sức bền cơ lưng (core stability), và các bài tập kiểm soát tư thế. Khi cơ dựng sống được phục hồi, áp lực lên cột sống giảm rõ rệt, giúp hạn chế tái phát đau lưng. Nguyên tắc điều trị đúng là: giảm co cứng – giải phóng điểm đau – phục hồi sức mạnh cơ. Nếu chỉ giảm đau tạm thời mà không làm vật lý trị liệu phục hồi cơ, cơn đau sẽ rất dễ quay lại. Điều trị đúng là điều trị từ gốc, không chỉ xử lý triệu chứng.
Risposta a @kevinadamo3
#amine❤️
Dayı sizi bekliyor. #dayı #ramizkaraeski #ufukbayraktar #genclik
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy