O Problema é ter disposição física pra trabalhar em 20 empregos e ainda treinar forte, tem dias que vou na academia só pelo psicológico, pq fisicamente falando, era melhor dormir...
cada pessoa é individual.
2024-12-19 22:50:02
223
Lucas :
como que treina em 25 minutos, 6 exercícios ??
2024-12-22 17:27:01
5
Julio César Rodrigues :
academia e minha terapia diária...
quando estou na academia e minha paz... esqueço tudo
2024-12-20 13:53:48
27
Fungous :
qual nome do vídeo?
2024-12-19 21:41:23
7
Brendeo machado :
isso realmente funciona, comecei a treinar de 5 da manhã ate as 5:40 pq tenho que atender alunos as 6 e a falha muscular vem rápido fora o cardio respiratoria que vai la pra cima.
2024-12-20 01:19:34
10
rafaeltanke :
na minha academia do tamanho de um banheiro, tendo q revezar em todos os exercícios kkkk quero ver fazer um treino de 30 minutos
2024-12-20 18:24:27
6
heitorm :
Meu treino é no máximo 1h
2024-12-20 12:07:10
5
GT :
1h 20, treino,descanso e tiro dúvida com os professores
2024-12-20 22:08:25
2
Fabio INVA :
Confia 🙃
2024-12-20 08:48:52
2
eutenhoseriosproblemaskkkk :
errado ele não tá, mas pra desenvolvimento de força o tempo é o ideal, e possa ser que um dos fatores limitantes de crescimento seja a carga, então eu prefiro fazer maiores intervalos de descanso.😃👍
2024-12-21 14:16:13
1
DAVID :
Confia
2024-12-22 00:54:34
0
Abel Paiva :
falou a vdd
2024-12-20 23:07:55
0
Ocrvg :
Tá no canal o treino?
2024-12-20 19:54:12
0
Rafael Walker :
deus é contigo!
2024-12-20 02:49:51
8
carlos_zx :
😁
2025-01-06 16:00:09
0
ca_albt :
🥰
2024-12-26 21:38:26
0
Matheus Campos :
@Guto Galamba fala isso a anos 💪
2024-12-20 20:06:00
0
dudu :
@Gabriel Sixel
2024-12-20 13:08:39
0
yk_04. :
@bye ;(
2024-12-23 03:16:00
0
G_ZUIS :
Homem que fala "Tô chocado 💅🏻💅🏻"
2024-12-22 19:44:35
0
pedrocoach3 :
O fake naty está sendo patrocinado pela integral parece que tá com problemas em laudos fake whey avalia aí Goes kkk
2024-12-22 14:07:06
0
Luiz Renan :
Vey olhem meus 2 videos do meu shape que eu postei pfvr…
2024-12-21 07:35:21
0
Salomao_vln :
o cara ganhou a vida ganley republicou
2024-12-20 15:58:39
39
Luc lov :
2h na academia fiii é terapia!
2024-12-20 05:36:29
155
Odin :
Como vou treinar 3 coisas em 25 minutos?
2024-12-19 21:30:18
5
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