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@tizu.cos: Christmas elf or the 4th B-Komachi member ✨ #cosplay #christmaself

🌸 Tizu 🌸
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Thursday 19 December 2024 20:07:23 GMT
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Comments

naruto87250
Naruto87250 :
Tu es très jolie très mignonne💛💛💛💙💙❤️❤️💙💙❤️❤️🎄🎄🎄🎄🎄 joyeux Noël
2024-12-21 06:44:07
1
b1akheart
Fluffy :
the background is so pretty too. A+
2024-12-20 05:30:09
1
gamaniel_332
gama :
🥰🥰🥰♥️
2024-12-19 20:40:55
1
enrico.rostalski
Enrico Rostalski :
💖💖💖
2024-12-19 20:26:11
1
desdae
Desdae :
You are so pretty!! !OMG 😭😭 Definitely Christmas elf :3
2024-12-19 20:25:43
1
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#carid #автопідвиплату #лізингавто
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Me too buddy, me too #habstrakt #newmusic
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Neste exercício trabalhamos duas formas de contração muscular ao mesmo tempo: ✔️ Isotônica (movimento) com a elevação da perna usando mini band para resistência, fortalecendo quadril e melhorando a mobilidade. ✔️ Isométrica (estático) ao apertar a bola com o pé, ativando os extensores do quadril e promovendo estabilidade. Benefícios para os idosos: ✅ Prevenção de quedas ✅ Melhora da força e controle muscular ✅ Aumento da estabilidade e equilíbrio ✅ Estímulo à coordenação motora Um exercício simples, mas cheio de propósito para manter autonomia e qualidade de vida na melhor idade. 💚😉 #fisioterapia #idosoativo #mobilidade #fisioterapeuta #gerontologia #saude #saudedoidoso #exercicios
Neste exercício trabalhamos duas formas de contração muscular ao mesmo tempo: ✔️ Isotônica (movimento) com a elevação da perna usando mini band para resistência, fortalecendo quadril e melhorando a mobilidade. ✔️ Isométrica (estático) ao apertar a bola com o pé, ativando os extensores do quadril e promovendo estabilidade. Benefícios para os idosos: ✅ Prevenção de quedas ✅ Melhora da força e controle muscular ✅ Aumento da estabilidade e equilíbrio ✅ Estímulo à coordenação motora Um exercício simples, mas cheio de propósito para manter autonomia e qualidade de vida na melhor idade. 💚😉 #fisioterapia #idosoativo #mobilidade #fisioterapeuta #gerontologia #saude #saudedoidoso #exercicios
لاتسوي سكب وأرح قلبك 🤍 #القران_الكريم #القران #طمأنينه #راحه_نفسيه #quran
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Replying to @Hdjhdhdhcsh its about consistency #baseball #rounders #autumn #teamwork
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