The Profxssor
Region: ZA
Friday 20 December 2024 09:39:40 GMT
6345
100
21
25
Music
Download
Comments
GinoD🐉 :
Just keep GOING 💪💪
2024-12-21 06:11:22
1
Rich_Girl_Lyia :
1. So slaap meer, 2. Daar’s iets soos fasted cardio of Intermittent fasting, jy wil basis jou suiker vlakke laag hou so lank as moontlik, so kies vir jou ‘n ‘eating window’, google intermittent
2024-12-20 20:02:10
2
TwistedDre :
Hou aan yster ! Never look back!
2024-12-20 09:51:14
0
pieterlagrange :
Hou so aan. ekt van 150kg af gegaan na 75kg so paar jaar terug. Wou jou n inbox message stuur maar ek kan nie...
2024-12-23 16:41:26
0
WSVCoaching :
beste na gym. maar jy kan dit chow enige tyd
2024-12-20 15:20:36
0
Bra Lucky :
In 24hours how many hours do you sleep bro?
2024-12-20 10:42:07
0
Rich_Girl_Lyia :
Intermittent fasting
2024-12-20 20:02:36
2
Melinda :
Drink a protein shake before you gym to give you some energy
2024-12-21 08:06:49
1
ryank379 :
🤣
2025-01-07 18:15:07
0
Laaiq_Moolgie🦋 :
bro are you from kimberley?
2025-01-01 08:43:43
0
Jamie Brown :
eat 30 min before your gym session and eat afterwards
2024-12-21 23:06:16
0
stephanvanheerd93 :
Jy kan dit einklik na die tyd eet, maar daar gaan baie opinies wees. Jy kort wel meer slaap ou maat, baie belangrik.
2025-01-08 05:48:04
0
Rich_Girl_Lyia :
Probeer om jou eerste eete na 12 in die middae te hê.
2024-12-20 20:04:47
1
Nvz :
Baie mense het n moerse miskonsepsie van hoe om gewig te verloor. Dis baie eenvoudig, dit wat jy in neem in terme van calories moet minder wees as dit wat jy verbrand op n 24h basis. As jy meer tegnies wil raak, laat check jou insulien-sensitiwiteit. Dis is direk gekorreleerd met jou metabolisme. Thank me later.
2024-12-22 06:35:34
0
Rich_Girl_Lyia :
Die eerste ding waaran jy moet werk is jou slaap routine.
2024-12-20 19:59:51
0
langfaanfoefie :
eet n leke goeie breakfast. en dan gym
2024-12-20 15:42:41
0
To see more videos from user @www.t1fxteam.co.za, please go to the Tikwm
homepage.
