@drkelvincandiago: Satu hal yang biasanya dianggap remeh dan dilewatkan adalah sarapan, padahal sarapan itu penting lho! Apalagi untuk pasien diabetes. Ngeskip sarapan bisa bikin gula darah lebih sulit dikontrol seharian dan memicu makan berlebihan di siang atau malam selain itu juga bisa mempengaruhi siklus sirkadian kita, apa itu siklus sirkadian? simak penjelasan saya sampai habis ya! Kalau kamu lebih sering skip sarapan atau skip makan malam nih? #hacksdiabetes #diabetes #skipsarapan #skipdinner #gulastabil #diabeteslifestyle #polamakansehat

dr. Kelvin C, M.M, MARS, DABRM
dr. Kelvin C, M.M, MARS, DABRM
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 21 December 2024 10:43:47 GMT
25405
500
64
153

Music

Download

Comments

kallaia89
Kallaia flower works :
Saya tim skip sarapan Karena intermittent ,Sudah hampir 2tahun. Olahraga teratur. Tidak Ada craving gula. lemas dan ngantuk dll. Artinya tidak applicable untuk semua orang, berbeda2.
2024-12-22 11:33:46
12
heny.tan7
Heny tan :
saya skip belreakfast dan skip dinner..hanya one meal a day di Jam 12 siang dok..baru berjalan 1 bulan
2024-12-22 05:37:24
3
omtengtong8
TengTong :
wah bertentangan dgn Intermiten Fasting ya
2024-12-21 15:38:40
2
yunz30
juniawati yunz :
sy tim sarapan, tp tidak dinner dok dan udh 6 taon. Gerd jg sembuh malah
2024-12-21 14:51:59
2
hennyoga
hennyoga :
Horeee .. aku tim selalu sarapan 😜😜
2024-12-22 01:01:19
2
waroeng_musik90
Waroeng_musik90 :
pengaruh sama apa yang dimakan gak pak saat siang?
2024-12-28 09:13:39
1
yuritadiana_
Diana :
dok ,saya IF,saya berhenti makan jam 6 sore,makan lagi ke esokan hari jam 10 pagi,kan brrt ga sarapan,gimana ya dok,usia saya 57th,mohon di balas ya dok,biar saya tdk ovt 🙏
2025-01-31 22:48:20
1
r_momzds
Momzds :
klo skip sarapan dan skip dinner? (one meal a day)🙏
2024-12-22 06:25:26
1
frauleinsiregar
Siregart2009 :
aku skip breakfast, diawali makan siang dengan savory food bukan yg sweet
2024-12-22 06:50:33
1
user19154591684901
AGUS. S :
Nahh....ini baru masuk akal...
2024-12-26 04:05:54
1
atmee2
@me :
saya selalu sarapan dan skip dinner buat mengontrol kadar gula darah
2024-12-22 05:18:13
1
sugiyanti6132
sugiyanti6132 :
saya jg skip makan malam makan terakhir jm 4 itu gk pakai nasi cuma sanyur .protein sama alpukat sarapan jm 9 pagi
2025-01-20 23:56:04
1
To see more videos from user @drkelvincandiago, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About