@reham_nasuh: تمارين كور للمبتدئين بتساعدنا على ثبات واستقرار الجسم وتحسين التوازن .. تقدروا تبدأو فيها وتدرجوا منها للتمارين المتقدمه بشكل تدريجي .. #gym #تمارين_رياضيه #core #tips #صحة #قوة

Reham nasoh
Reham nasoh
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 21 December 2024 11:46:28 GMT
152207
4038
29
563

Music

Download

Comments

somayah.90
معلمة ب10 سنين👩‍🏫 :
تكفين البطن السفليه كيف تروح ☹️ملتزمه جدااا بالرياضة والاكل الصحي وزني مثالي لكن راااافضه تروح
2024-12-21 18:32:10
2
jenna92_0
Jenan…🪭 :
ابغى تفيديني انا رياضيه ونزلت خلال سنتين ونص فوق ال20 كيلو، واسوي عجز سعرات بس وزني ثاااااابت مره تعبت من الموضوع
2024-12-21 17:50:21
1
r8xi3
R :
متى نسويها ؟
2024-12-21 22:06:45
0
rahaf96.12
RAHAF🐼🦥 :
يعني كافي العب كور مره بالاسبوع؟
2025-05-28 00:04:38
1
nanosweet552
Najlaalram :
الاول شولدرر
2025-09-27 16:55:44
0
dleey_
dleey :
كم جوله وكم عدد؟
2025-09-13 12:08:44
0
fto00oo
فاتن :
حسابك رائع 👍
2024-12-30 21:21:02
0
shodee.9911
Shodee☺️ :
كم يوم اسويها بالاسبوع؟
2025-05-01 04:17:40
0
twigy92
fno :
كم جوله ؟ وكل جهة ؟
2025-07-20 06:20:33
0
mariamz.8
ℳ' :
🥰🥰🥰
2025-08-31 12:43:39
1
n_alomar_
ᜰ꙰نُورُ الْقُرْآنᜰ꙰ :
♥️
2025-03-18 22:09:55
1
yasminmorad11
Yasmin 🍓Esmail :
❤️❤️❤️❤️
2024-12-21 11:59:05
1
besoz85
BESOZ :
🌹
2024-12-21 12:09:30
1
_n_2026_
👑 𝒩𝒪ℛ𝒜 👑 :
🥰👍
2024-12-21 17:31:58
0
hayoon9518
Hayoon :
😞😞😞
2025-08-22 20:52:38
0
saad4917
sara :
😁
2025-10-03 13:46:14
0
hsjshajbabab
User1682994062979 :
👍👍👍
2024-12-22 09:48:18
0
ile_42
H :
😁😁😁
2025-10-21 07:20:13
0
user22661493995737
نااااااايفة🌹 :
😳😳😳
2026-02-11 15:47:46
0
To see more videos from user @reham_nasuh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About