@alini_moraes: Testando outras tecnicas, obrigada pessoal pelas dicasssss, booora compartilhar e ajudar mais gente #sono #dormir #ansiedade #travesseiro #desafiotiktok
Pra mim a melhor técnica é pensar coisas aleatórias e criar histórias sem sentido. Sempre funciona.💃🏻
2024-12-22 02:48:08
261
bianquinha :
eu só durmo mexendo o pé kkkkkkkkkkk
2024-12-24 04:42:48
105
Kelly Monteiro :
Indo testar, amanhã volto p contar
2024-12-24 03:49:45
13
Yasmin Douanne Fedrizzi :
Eu amo ficar contando até dormir. Aí as vezes eu começo pensar. Daí eu volto do começo a contar. As vezes chego em mil quanto tô sem sono kkkk mas quanto tô mais ou menos eu nem chego a 20 😂😂
2024-12-23 05:57:25
15
su :
eu fico piscando rápido, minhas pálpebras ficam pesadas e o sono vem
2024-12-23 09:08:41
12
Marina Fernanda :
Eu fecho os olhos e fico projetando luzes brancas kkkkkk, durmo em 1seg
2024-12-24 05:43:58
9
Aelurq :
O do pezinho eu faço desde criança, e sempre funciona
2024-12-24 01:15:49
15
Predestinada 🍀 :
eu fecho os olhos, com as pálpebras ainda fechada eu abro o olho e fica aquele escuro, aí eu durmo
2024-12-24 02:21:25
7
Ana Caroline Marques :
Eu começo a orar, aí quando vou ver já tô falando pra Deus ficar com Deus 😂😂😂
2024-12-24 03:20:16
16
Ponto Cruz :
eu faço respiração 5 pontos, diminui a ansiedade e relaxa o corpo. tbm relaxo a língua e a garganta.
2024-12-23 21:56:49
6
Cleuton ⚡️ :
Coloca um vídeo no YouTube com aula de matemática você dorme rapidinho
2024-12-24 07:52:52
8
Tati Xavier :
A da fanfic é a que eu uso, sempre funcionou.
2024-12-22 02:15:26
36
Mari Verli 🌱 :
nossa essa de criar histórias na cabeça até dormir eu simplesmente faço isso desde que me entendo por gente. Geralmente gosto de usar temas que eu estou mais interessada no momento, um filme, uma série, etc. Eu amo
2024-12-22 02:23:14
7
🍒 :
Nnn funcionou cmg😭
2025-01-07 02:50:37
0
ħ𝔞𝔯𝕦 :
eu fico me balançando, só eu sou assim?
2024-12-24 09:04:02
3
𝒽.🎀 :
gente o jogo
2024-12-23 07:24:27
1
hyot :
caraca, essa é muito boa
2024-12-24 07:05:03
0
Mery Henkes :
eu durmo rápido assim, eu paro, penso em o que eu vou pensar agora aí parece que desligo. kkkk
2024-12-24 00:42:39
3
Eliza Silva :
Eu só consigo dormir ouvindo a série "Eu a patroa e as crianças". Coloco o celular embaixo do travesseiro, durmo rapidinho.
2024-12-23 22:53:19
2
Arthur Macedo :
Eu coloco um som de chuva no YouTube
2024-12-23 06:22:31
2
Belinha 🍃 :
Eu penso em palavras aleatórias,tipo fogão,rua,guarda roupa, panela,meio da um bug no cérebro e durmo kkkk
2024-12-24 02:29:42
1
Vitão :
Eu já tentei essa de imaginar uma história (tenho insônia na maioria dos dias😅), comecei a imaginar era mais ou menos 1h….. minha historia acabou as 5h da manhã😀😂😂😂
2024-12-24 07:43:02
0
Diogo Herrera :
amiga uma vez eu acordei e falei putz dormi mas como eu dormi? aí no outro dia eu tentei fingir que estava dormindo para vê se eu dormia kkkk eu dormi
2024-12-24 02:08:06
0
janine :
eu crio a fanfic de estar em coma e fico paralisada imaginando quem ia me visitar, durmo rapidin
2024-12-24 01:02:12
0
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