@adriquevedopsicologo: Ha llegado la Navidad y, casi de forma automática, la reuniones en torno a la comida. Algo que para mucha gente puede suponer una situación muy compleja y que les genera malestar. Hemos asociado que las reuniones tienen que ser en torno a la comida, y eso es una opción más dentro de los márgenes que tenemos. ¿Y si el centro de tus Navidades no fuese la comida?, ¿qué elegirías?. Muchas veces pasamos por alto que los vínculos, la gente que nos quiere y que queremos, pueden ser de las cosas más nutritivas emocionalmente de la vida y no quedamos en la tradición. ¿Y si estas Navidades tú eliges cuál es el centro de estas fechas?. ¿Cuál sería tu centro? #saludmental #tradicion #nochebuena #navidad #feliznavidad #consejos #nutricion #alimentacion #psicologia #vidasaludable

Adrián Quevedo Psicólogo

Open In TikTok:

Region: ES

Sunday 22 December 2024 19:03:45 GMT