HaoSW
Region: VN
Monday 23 December 2024 10:29:29 GMT
161371
7290
68
212
Music
Download
Comments
Sua :
muốn tự hủy nhanh nhất thì max reps tất cả bài nhá
2024-12-23 13:51:31
10
nguoitinhbolo⛩️ :
2 sets th đc ko a =)) đuối
2026-05-11 09:36:52
0
hậu ngu :
1 tuần 4 buổi bụng ổn kh a
2024-12-23 13:03:21
5
fggrgnrhtt :
tập thử bài 5x30 5 min day đi bro ao tu vào cơ
2024-12-23 11:34:44
1
phat :
ah ơi vai sau calisthenics có những bài nào vậy ạ em basic ko à ko skill đc
2024-12-23 13:29:39
1
ᴢɪɴʜʜᴢ.ѕαи :
push-up, pull up có cần siết core không ae, thấy ngta bảo nên mà siết core khó thực hiện quá
2024-12-23 16:38:27
1
chiến nhầy nhụa :
sau 1 tgian tập thì tôi phát hiện độ vào cơ tỉ lệ vs tgian nghỉ nên sau mỗi set tôi thường nghỉ từ 2-3 tháng 🗿🗿🗿
2024-12-23 11:59:48
1
Sương Tịnh❄️ :
pike push vào full 3 phần vai dk anh
2024-12-23 10:36:35
2
kha :
nhảy dây thay luôn mấy bài cardio dc k a 🤔
2024-12-23 12:35:48
1
nhân. :
đầu hehe❄️
2024-12-23 10:33:12
1
👽 :
Idol tương lai
2024-12-23 10:43:11
1
Discipline :
1 bài khiến cho tôi nghĩ 1 2 tuần
2025-08-13 06:50:47
0
Longg yêuu phưnnn nhiều lắm :
video giãn cơ đi anh
2025-01-13 13:59:07
0
Thắng.cay.đắng :
Tập bao lâu mới có kết quả vậy
2025-03-15 08:21:20
0
#Huỳnhminh@ :
Bài tập tại nhà nào tập vai sau v anh, em cần tập to ra vì chỉ có cơ cái sau bị nhỏ
2025-03-17 14:23:23
0
Lil Duc :
Em tập xong run quá cho e ít counsel
2025-01-02 13:57:08
0
Đạt Ba Hoa 🤓👆 :
nhạc tên jv 😓
2024-12-23 13:09:39
0
thuynlp :
nhà ko có j để dip bây ơi cứu
2025-01-02 00:37:18
0
omachi :
nét kinh brooo có động lực😁
2024-12-30 12:07:24
0
Phông bạt khắp nơi :
quá nét luôn anh zai
2024-12-25 11:56:35
0
Đặc Công Rùa :
có biến thể nào của bài số hai nhẹ hơn ko anh
2026-06-30 11:12:41
0
… :
Cho e xin link mua cái ghế với a ơi
2025-01-01 05:36:49
0
hungduong :
có bài nào cho tay sau mà dùng tạ ko mong ad rep
2024-12-27 11:10:38
0
Anh Tuan Nguyễn :
mai thi xg mới tập
2024-12-27 12:13:15
0
Khoa :
E tập mà cứ bị cái là cơ chưa mỏi nhưng tim đập nhanh với lại thiếu khí dù đã hít theo kiểu xuống hít vào lên thở ra
2024-12-24 04:58:38
0
To see more videos from user @nhuthaosw, please go to the Tikwm
homepage.
