@alangrzz_: Les différents kickbacks fessiers : connaître la différence 🍑 👉🏻Travaillez vos fessiers efficacement : • Coup de pied droit = Grand fessier 🍑 • Coup de pied en diagonale (45°) = Moyen & Grand fessier 🔥kickback 45° • Coup de pied sur le côté = Moyen & Petit fessier 💥 👉🏻 Essayez ces mouvements et dites-moi lequel est votre préféré !

alangrz

Open In TikTok:

Region: FR

Monday 23 December 2024 17:55:20 GMT

165340

5847

25

638

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (28.36MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Laurene.N🪲🌙 :

Y’a rien pour faire des kikbacks à basic 😭

2024-12-23 19:20:35

2

Ka Der :

Pourquoi faire ?!

2024-12-24 07:15:38

1

chere naw :

merci khouya

2024-12-24 11:03:16

1

Elo’ :

Le dernier exercice peut aider à « avoir moins » de hip dips ??

2024-12-24 07:46:15

1

mosta27 :

Reviens à fitnesspark 😭😭😭😂😂😂

2024-12-23 18:13:00

1

Soft33 :

C’est pas douloureux pour les genoux ?

2024-12-24 21:29:30

0

Mr TANG :

Pour les femmes alors 😩

2024-12-24 15:51:14

0

CoachArmand :

MERCI BEAUCOUP

2024-12-24 11:24:29

0

Kahina La Paix :

merci j'adore ❤️😊

2024-12-24 10:37:45

0

Jafar Bleu🧞‍♂️ :

💪

2024-12-23 20:51:20

0

lorou :

😁😁😁

2024-12-24 11:10:38

0

Jeanmi Paul :

🥰🥰🥰

2024-12-23 22:38:57

0

xx slay228 :

Jehdjdbxjeuzozodkdbdbdvxvdvdhdkf

2024-12-23 17:57:21

0

Carlota :

je fais les 3 résultats assurés avec hip trust et autres exos

2024-12-23 19:46:23

0

yacinbgh :

T’as besoin du fessier pour faire quoi genre

2024-12-23 21:11:18

1

To see more videos from user @alangrzz_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Peradaban Indonesia 1000 Tahun Lalu Seribu tahun lalu, kepulauan Nusantara telah menjadi rumah bagi berbagai peradaban maju yang memiliki sistem sosial, budaya, dan pemerintahan yang kompleks. Pada awal abad ke-11, beberapa kerajaan besar telah berdiri dan memainkan peran penting di kawasan Asia Tenggara. 1. Kerajaan Sriwijaya (abad ke-7 hingga 13): Sriwijaya, yang berpusat di Sumatera Selatan (sekarang Palembang), adalah kerajaan maritim yang menguasai jalur perdagangan di Selat Malaka dan sebagian besar wilayah Asia Tenggara. Kerajaan ini terkenal sebagai pusat perdagangan dan penyebaran agama Buddha. Bukti kejayaan Sriwijaya terlihat dari catatan perjalanan para peziarah dan pedagang dari Tiongkok serta prasasti-prasasti yang ditemukan di Sumatera. 2. Kerajaan Medang (Mataram Kuno) di Jawa Timur (abad ke-8 hingga 11): Kerajaan ini merupakan penerus dari Kerajaan Mataram di Jawa Tengah. Pada abad ke-11, Kerajaan Medang mencapai masa kejayaannya di bawah pemerintahan Raja Airlangga. Di era ini, kerajaan membangun sistem irigasi, candi-candi megah seperti Candi Belahan dan Candi Penataran, serta memiliki hubungan perdagangan dengan India dan Tiongkok. 3. Pengaruh Budaya dan Agama: Seribu tahun lalu, Nusantara sudah menjadi tempat percampuran berbagai budaya dan agama, seperti Hindu, Buddha, dan kepercayaan lokal. Bukti-bukti arkeologis seperti Candi Borobudur (dibangun pada abad ke-9) dan Candi Prambanan menunjukkan kemegahan arsitektur dan kemajuan teknologi masyarakat masa itu. 4. Sistem Pemerintahan dan Hukum: Kerajaan-kerajaan di Nusantara memiliki sistem pemerintahan yang terstruktur, dengan raja sebagai pemimpin tertinggi, dibantu oleh pejabat kerajaan dan penasihat. Selain itu, ada hukum dan aturan adat yang mengatur kehidupan masyarakat. 5. Ekonomi dan Perdagangan: Aktivitas perdagangan sudah sangat berkembang. Nusantara menjadi penghubung perdagangan antara Tiongkok, India, Timur Tengah, dan Afrika Timur. Komoditas utama seperti rempah-rempah, emas, dan hasil hutan membuat kawasan ini strategis dan makmur. Kesimpulannya, peradaban Indonesia seribu tahun lalu sudah menunjukkan kemajuan yang luar biasa. Dengan kerajaan-kerajaan besar, arsitektur megah, sistem perdagangan luas, dan budaya yang beragam, Nusantara memiliki sejarah yang kaya jauh sebelum pembentukan negara-negara modern seperti Amerika Serikat. #memes #meme #sejarah #peradaban #nusantara #indonesia

Peradaban Indonesia 1000 Tahun Lalu Seribu tahun lalu, kepulauan Nusantara telah menjadi rumah bagi berbagai peradaban maju yang memiliki sistem sosial, budaya, dan pemerintahan yang kompleks. Pada awal abad ke-11, beberapa kerajaan besar telah berdiri dan memainkan peran penting di kawasan Asia Tenggara. 1. Kerajaan Sriwijaya (abad ke-7 hingga 13): Sriwijaya, yang berpusat di Sumatera Selatan (sekarang Palembang), adalah kerajaan maritim yang menguasai jalur perdagangan di Selat Malaka dan sebagian besar wilayah Asia Tenggara. Kerajaan ini terkenal sebagai pusat perdagangan dan penyebaran agama Buddha. Bukti kejayaan Sriwijaya terlihat dari catatan perjalanan para peziarah dan pedagang dari Tiongkok serta prasasti-prasasti yang ditemukan di Sumatera. 2. Kerajaan Medang (Mataram Kuno) di Jawa Timur (abad ke-8 hingga 11): Kerajaan ini merupakan penerus dari Kerajaan Mataram di Jawa Tengah. Pada abad ke-11, Kerajaan Medang mencapai masa kejayaannya di bawah pemerintahan Raja Airlangga. Di era ini, kerajaan membangun sistem irigasi, candi-candi megah seperti Candi Belahan dan Candi Penataran, serta memiliki hubungan perdagangan dengan India dan Tiongkok. 3. Pengaruh Budaya dan Agama: Seribu tahun lalu, Nusantara sudah menjadi tempat percampuran berbagai budaya dan agama, seperti Hindu, Buddha, dan kepercayaan lokal. Bukti-bukti arkeologis seperti Candi Borobudur (dibangun pada abad ke-9) dan Candi Prambanan menunjukkan kemegahan arsitektur dan kemajuan teknologi masyarakat masa itu. 4. Sistem Pemerintahan dan Hukum: Kerajaan-kerajaan di Nusantara memiliki sistem pemerintahan yang terstruktur, dengan raja sebagai pemimpin tertinggi, dibantu oleh pejabat kerajaan dan penasihat. Selain itu, ada hukum dan aturan adat yang mengatur kehidupan masyarakat. 5. Ekonomi dan Perdagangan: Aktivitas perdagangan sudah sangat berkembang. Nusantara menjadi penghubung perdagangan antara Tiongkok, India, Timur Tengah, dan Afrika Timur. Komoditas utama seperti rempah-rempah, emas, dan hasil hutan membuat kawasan ini strategis dan makmur. Kesimpulannya, peradaban Indonesia seribu tahun lalu sudah menunjukkan kemajuan yang luar biasa. Dengan kerajaan-kerajaan besar, arsitektur megah, sistem perdagangan luas, dan budaya yang beragam, Nusantara memiliki sejarah yang kaya jauh sebelum pembentukan negara-negara modern seperti Amerika Serikat. #memes #meme #sejarah #peradaban #nusantara #indonesia

TAG 5 PEOPLE that CAN do this beat trick #FestiveFashion #VivaCleanHacks #mmalife #kidsmma

TAG 5 PEOPLE that CAN do this beat trick #FestiveFashion #VivaCleanHacks #mmalife #kidsmma

Dance Part 2 || inheon multicultural festival 2024 #Bts #btsarmy #foryoupage #viral #alijuttkr #fyppppppppppppppppppppppp #viraltrend #trending

Dance Part 2 || inheon multicultural festival 2024 #Bts #btsarmy #foryoupage #viral #alijuttkr #fyppppppppppppppppppppppp #viraltrend #trending

🤭 #jaemin

#itssboy4 #foryou #viral

#itssboy4 #foryou #viral

I LOVE YOU

About

Robot

Legal

Privacy Policy