@pantera.fits: 🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Привет, друзья! 💪 Сегодня в новом видео я поделюсь с вами упражнением для плеч, которое поможет вам развить силу и объем. Мы рассмотрим три различных позиции выполнения, каждая из которых акцентирует внимание на определенной группе мышц. 📈 Не упустите возможность улучшить свою технику и разнообразить тренировки! Обязательно смотрите до конца, чтобы узнать, как максимально эффективно задействовать плечевой пояс. 🚀 Поделитесь своими результатами в комментариях и не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые тренировки! 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Hey friends! 💪 Today in my new video, I’ll be sharing an exercise for the shoulders that will help you build strength and size. We’ll explore three different positions for performing the exercise, each focusing on a specific muscle group. 📈 Don’t miss the chance to improve your technique and add variety to your workouts! Make sure to watch until the end to learn how to effectively engage your shoulder muscles. 🚀 Share your results in the comments and don’t forget to subscribe so you don’t miss out on new workouts! @whoaru #Фитнес #Спорт #здоровье #тренировки #плечи #panterafits

PANTERA FITS

Open In TikTok:

Region: SE

Tuesday 24 December 2024 16:05:55 GMT