@amo_bader0: ‎‼️مهم تقرأ‼️ ‎حتعمل مجموعتين من التمرين الاول وتعمل 12 عدة بكل مجموعة ‎التمرين الثاني والثالث فيك تعمل جولتين من ٣٠ث ‎حتاخد دقيقتين استراحة بين المجاميع وحتعمل كل هاد مرتين بلاسبوع 💪 ‎تاكد انك عم تاخد استراحة جيدة بين يومين التدريب ❤️ #abs #sixpack #fit #sport #sports #Fitness #gym #رياضة #explore #explorepage

amo_bader
amo_bader
Open In TikTok:
Region: FR
Tuesday 24 December 2024 16:08:46 GMT
61246
2480
9
344

Music

Download

Comments

user5071362518242
seif elarbe :
cool you're best calstaniks player
2024-12-24 16:56:30
1
abdul_bln.42
Abdul :
💯🫶🏼
2024-12-25 17:59:34
0
yassin.abdallah133
Yassin Abdallah :
شكرا
2025-01-11 12:51:11
0
user9180194103950
حسين دراجي :
سويتا التمرين واطلقت الريح🤣🤣
2025-01-09 18:54:03
0
igrjfxbejegc
Igrjfx Bejegc :
ليش ماتفتح التحميل بكل فيديوهاتك
2024-12-26 16:40:26
0
yassin.abdallah133
Yassin Abdallah :
🥰🥰🥰
2025-01-11 12:50:52
0
user9235578114312
علي ابحيث :
😅😅😅
2025-01-04 10:51:21
0
ousmane.halil
ousmane halil :
🤔🤔🤔
2024-12-24 22:11:04
0
zaki.laazazga
Zaki Laazazga :
🥰🥰🥰
2024-12-24 20:51:16
0
To see more videos from user @amo_bader0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About