@v54_22: #هواجيس #محمد_بن_فطيس #إقتباسات_حزينة🖤🥀 #اكسبلور #وتبقى_الذكرياات #اشعار #شعر

هواجيس11:11

Open In TikTok:

Region: SA

Tuesday 24 December 2024 16:58:05 GMT

101045

4759

22

720

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

🇰🇼FFPrkekidعادل الشمري :

والنعم بالله

2024-12-25 01:35:12

2

Ayman :

اللهم استر تقصيرنا

2024-12-25 06:42:23

1

imish89 :

ايه والله

2024-12-25 04:40:28

1

user2449750349192 :

ونعم بالله يالله فرجك وفزعتك

2024-12-24 17:29:00

2

أبو فهد :

جزاك الله خير

2024-12-24 23:43:07

1

Ali (علي ) :

:من حسن شعرك قد فقتك وحنيت وشتقتلك ياشاعري حيل واجد ، واقول وينه رحت ونسرت ونجيت واحصلك فليل راكع وساجد ✍️✍️

2024-12-24 20:37:21

1

الريف العنزية B-52 :

والنعم بالله وصح لسانك

2024-12-24 19:25:30

1

طـلآل 🤍T :

طيب

2024-12-25 11:50:51

0

To see more videos from user @v54_22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Arthur Morgan./@xsheroxs COLLAB/#rdr2 #arthurmorgan #games #tıktok

Arthur Morgan./@xsheroxs COLLAB/#rdr2 #arthurmorgan #games #tıktok

الأسبوع الثاني الفصل الدراسي الثاني التفويم الدىاسي ١٤٤٦ هـ#الشعب_الصيني_ماله_حل😂✌️ #التقويم_الدراسي1446 #الفصل_الدراسي #أسابيع_الدراسة #جدول_الترم #اجازة_الفصل_الدراسي_الثاني #التقويم_الدراسي #الفصول_الدراسية_الثلاثة

الأسبوع الثاني الفصل الدراسي الثاني التفويم الدىاسي ١٤٤٦ هـ#الشعب_الصيني_ماله_حل😂✌️ #التقويم_الدراسي1446 #الفصل_الدراسي #أسابيع_الدراسة #جدول_الترم #اجازة_الفصل_الدراسي_الثاني #التقويم_الدراسي #الفصول_الدراسية_الثلاثة

Back squats feeling unstable? Here are a few common mistakes you maybe making if you’re squats don’t feel stable or comfortable: ❌ resting the bar on your neck ✅ instead shift the bar down onto your upper back and use your hands to pin it against the back - this provides a much larger surface area to stabilise the bar ❌ griping the bar too wide ✅ instead pull your hands closer to your shoulders and pull your shoulders down to help create more core (lat) tension ❌ allowing your heels to lift off the floor ✅ instead screw your feet into the ground - you want to keep the weight over the middle of each foot. ❌ lifting and flaring your chest ✅ instead keep a neutral spine and pelvis position, and take a breath in to fill your abdomen before you lower - this creates more intra-abdominal pressure to help stabilise your core Hope these help! 🥰 . . . #squatform #squattechnique #howtosquat #exerciseform #exercisetechnique #fitnesscoach #onlinefitnesscoach #onlinecoach #formtips #gymtips #squatlife #squatguide #oneractive cc: _tori.fit

Back squats feeling unstable? Here are a few common mistakes you maybe making if you’re squats don’t feel stable or comfortable: ❌ resting the bar on your neck ✅ instead shift the bar down onto your upper back and use your hands to pin it against the back - this provides a much larger surface area to stabilise the bar ❌ griping the bar too wide ✅ instead pull your hands closer to your shoulders and pull your shoulders down to help create more core (lat) tension ❌ allowing your heels to lift off the floor ✅ instead screw your feet into the ground - you want to keep the weight over the middle of each foot. ❌ lifting and flaring your chest ✅ instead keep a neutral spine and pelvis position, and take a breath in to fill your abdomen before you lower - this creates more intra-abdominal pressure to help stabilise your core Hope these help! 🥰 . . . #squatform #squattechnique #howtosquat #exerciseform #exercisetechnique #fitnesscoach #onlinefitnesscoach #onlinecoach #formtips #gymtips #squatlife #squatguide #oneractive cc: _tori.fit

Respuesta a @Giior Paz #VoiceEffects comi facturas, ok? Gracias jajajaka #fypシ #parati #fyp

Respuesta a @Giior Paz #VoiceEffects comi facturas, ok? Gracias jajajaka #fypシ #parati #fyp

Ya Vieron El Video Con Esta Interesada? 🤣 #FreeFire #AngelFire #vidagamer

Ya Vieron El Video Con Esta Interesada? 🤣 #FreeFire #AngelFire #vidagamer

telpon polisi kalau anknya suka jajan** #prankanak

telpon polisi kalau anknya suka jajan** #prankanak

About

Robot

Legal

Privacy Policy