кто сколько тренируется? сколько кг? сколько рост? сколько лет?
давайте все дружно расскажем)
2024-12-24 18:01:44
87
n. :
разбери ошибки армейского Дима пожалуйста
2024-12-24 19:04:38
5
Sergeimosendz :
получается и подтягиваться нельзя🤔
2024-12-25 05:04:49
11
wp_1495-7 :
у меня из-за изменения "не правильной" техники на "правильную:" плечо хрустнуло(ротацию схавал),так что типы. делайте в первую очередь как вам комфортно
2024-12-25 09:25:48
14
Daniel :
Наконец то умный чел в тт
2024-12-25 13:35:36
8
Rejepnazarov🗽 :
спасибо за советы💪
2024-12-24 17:57:50
7
lady_likes_blond :
А Как тогда средние дельты качать
2024-12-25 03:43:38
4
??? :
Как называется вид кофт в которой он?
2024-12-25 15:45:56
0
_meganait_ :
я делал так 4 месяца подряд 1 раз в неделю, сильно плечи убил?
2024-12-24 21:31:12
3
user7312686719274 :
ничего не понял но пасиба !!!
2024-12-24 23:45:23
0
Дмитрий Лапшин :
поэтому лучше штангой) нос не даст сделать неправильно)
2024-12-25 17:38:11
1
Arz3ngo :
Немесе гантелды котермея койсай
2024-12-25 08:05:10
1
Ekatbitch :
Только сегодня его делала и… неправильно 😭
2024-12-28 13:09:08
0
Водолей могу позволить ♒️ :
Я убила свои суставы …. Теперь могу только отжиматься 😁 обидно что рвньше не собрала инфу а стала заниматься в зале ….
2024-12-26 20:02:44
0
хххх :
2 месяца, 184,90, 19
2024-12-26 11:36:56
0
Tsanko Aleksandr :
Делаю в классической манере уже 15 лет гантелями до 40 кг и ничего не болит.
2024-12-26 00:31:36
0
Anuar :
Разве при подтягиваниях не эти же движения ?
2024-12-25 18:17:10
0
Rothout :
Почему не делать с штангой?
2024-12-25 16:44:19
0
Avto bez pv :
Поздно уже, травму получил от такой техники😐
2024-12-25 16:38:27
0
OmiSpat :
стоит тренажер на это упражнение
2024-12-25 12:45:17
0
KuKuha :
Антитренер что то другое говорил
2024-12-25 07:57:39
0
dodge.father :
А кто сказал что он не убит?
2024-12-25 06:29:06
0
M :
тяжелоатлеты 🤔
2024-12-24 23:22:36
0
белый натурал :
@Demon Hunter
2024-12-25 21:34:25
0
To see more videos from user @live_and_train, please go to the Tikwm
homepage.