1. Home
  2. Detail

@cressiew: 🎄 #christmas

Cressida
Cressida
Open In TikTok:
Region: GB
Wednesday 25 December 2024 17:02:43 GMT
20282
2312
22
35

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (12.84MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

lukeob2470
Luke O Brien :
Think I’m in love
2024-12-25 17:06:21
41
marcus6666666
Marcus :
actually the best Christmas song OAT
2024-12-25 18:23:26
3
the_abandoned_potato
The Abandoned Potato :
Happy Christmas to you!
2024-12-25 19:42:30
0
westand101
Aaaa :
Marry Christmas !
2024-12-25 17:07:08
0
buddyleone
Buddy Leone :
Merry Christmas 🎅 🎄
2024-12-25 17:46:38
0
jxkeyyyy20
Jxkeyyyy20 :
i asked for nothing and got a dobby figure 😭
2024-12-25 17:56:05
0
westand101
Aaaa :
1st ❤️
2024-12-25 17:07:00
0
arkad22
ArkaD :
Merry Christmas🎁🎄
2024-12-25 17:07:38
0
To see more videos from user @cressiew, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Love you 😻😹 #cutecat #funnycat #cat #viral #foryou #fyp (33)
Love you 😻😹 #cutecat #funnycat #cat #viral #foryou #fyp (33)
mentahan semoga bermanfaat 😎#mentahan #meme#mobilelegends
mentahan semoga bermanfaat 😎#mentahan #meme#mobilelegends
💃💃GUNAKAN EARPHONE👉🎧 @𝕬𝖀✨ #alluna #jedagjedug #fullbas🎧 #djfullbass #djthailand #nhacchill #djslowbass #fyp #fypシ゚viral
💃💃GUNAKAN EARPHONE👉🎧 @𝕬𝖀✨ #alluna #jedagjedug #fullbas🎧 #djfullbass #djthailand #nhacchill #djslowbass #fyp #fypシ゚viral
and i do #fyp #blonde
and i do #fyp #blonde
تحسين جودة النوم. يمكن لتدليك نقاط وخز الإبر أن يساعد في تهدئة العقل وتعزيز النوم العميق. إليك بعض النقاط الأساسية التي يمكن تدليكها: 1. نقطة Shen Men (بوابة الجسد ) - HT7 • الموقع: عند نهاية الرسغ، أسفل القدم مباشرةً. • الطريقة: اضغط بلطف باستخدام الإبهام بحركات دائرية لعدد 36 لكل قدم. • الفائدة: تهدئة الجهاز العصبي وتقليل الأرق. 2. نقطة Yin Tang (العين الثالثة) • الموقع: في منتصف الجبهة بين الحاجبين. • الطريقة: قم بالضغط برفق بحركة دائرية لمدة دقيقة واحدة. • الفائدة: يساعد في تخفيف القلق وتحفيز النوم. 3. نقطة An Mian (النوم المريح) • الموقع: خلف الأذن، عند منتصف المسافة بين طرف الأذن وقاعدة الجمجمة. • الطريقة: اضغط بلطف باستخدام أصابعك بحركات دائرية لمدة 3-5 دقائق. • الفائدة: فعالة في تقليل الأرق وتحسين نوعية النوم. 4. نقطة Tai Chong (الكبد 3 - LV3) • الموقع: بين الإصبع الكبير والإصبع الثاني من القدم، على مسافة حوالي 2 سم من نقطة التقاء الأصابع. • الطريقة: اضغط بلطف بحركات دائرية لعدد 18 مرة لكل قدم. • الفائدة: توازن الطاقة وتخفيف التوتر. 5. نقطة Zu San Li (المعدة 36 - ST36) • الموقع: حوالي 4 أصابع أسفل الركبة، بجانب عظم الساق الخارجي. • الطريقة: اضغط بلطف بحركات دائرية لعدد 36 لكل ساق. • الفائدة: تعزيز الاسترخاء وتحسين وظائف الهضم التي تؤثر على النوم. نصائح إضافية: • يمكن دمج التدليك مع تمارين التنفس العميق أو حركات التاي تشي لزيادة التأثير. • ممارسة روتين ثابت قبل النوم، مثل شرب شاي أعشاب دافئ أو التأمل، يعزز الفوائد. هل تحتاج إلى المزيد من التفاصيل عن التمارين مع كابتن معتز التواصل مباشر عبر مراسلة الحساب #الطب_الصيني • #تدليك_للنوم • #نوم_عميق • #راحة_الجسم • #نقاط_وخز_الإبر • #تاي_تشي • #نوم_مثل_الأطفال • #الاسترخاء_والنوم • #الصحة_والنوم : ‏ • #ChineseMedicine ‏ • #AcupressureForSleep ‏ • #DeepSleepTips ‏ • #RelaxationTherapy ‏ • #BetterSleep ‏ • #TaiChiHealing ‏ • #SleepLikeABaby ‏ • #NaturalSleepAid ‏ • #HolisticHealth
تحسين جودة النوم. يمكن لتدليك نقاط وخز الإبر أن يساعد في تهدئة العقل وتعزيز النوم العميق. إليك بعض النقاط الأساسية التي يمكن تدليكها: 1. نقطة Shen Men (بوابة الجسد ) - HT7 • الموقع: عند نهاية الرسغ، أسفل القدم مباشرةً. • الطريقة: اضغط بلطف باستخدام الإبهام بحركات دائرية لعدد 36 لكل قدم. • الفائدة: تهدئة الجهاز العصبي وتقليل الأرق. 2. نقطة Yin Tang (العين الثالثة) • الموقع: في منتصف الجبهة بين الحاجبين. • الطريقة: قم بالضغط برفق بحركة دائرية لمدة دقيقة واحدة. • الفائدة: يساعد في تخفيف القلق وتحفيز النوم. 3. نقطة An Mian (النوم المريح) • الموقع: خلف الأذن، عند منتصف المسافة بين طرف الأذن وقاعدة الجمجمة. • الطريقة: اضغط بلطف باستخدام أصابعك بحركات دائرية لمدة 3-5 دقائق. • الفائدة: فعالة في تقليل الأرق وتحسين نوعية النوم. 4. نقطة Tai Chong (الكبد 3 - LV3) • الموقع: بين الإصبع الكبير والإصبع الثاني من القدم، على مسافة حوالي 2 سم من نقطة التقاء الأصابع. • الطريقة: اضغط بلطف بحركات دائرية لعدد 18 مرة لكل قدم. • الفائدة: توازن الطاقة وتخفيف التوتر. 5. نقطة Zu San Li (المعدة 36 - ST36) • الموقع: حوالي 4 أصابع أسفل الركبة، بجانب عظم الساق الخارجي. • الطريقة: اضغط بلطف بحركات دائرية لعدد 36 لكل ساق. • الفائدة: تعزيز الاسترخاء وتحسين وظائف الهضم التي تؤثر على النوم. نصائح إضافية: • يمكن دمج التدليك مع تمارين التنفس العميق أو حركات التاي تشي لزيادة التأثير. • ممارسة روتين ثابت قبل النوم، مثل شرب شاي أعشاب دافئ أو التأمل، يعزز الفوائد. هل تحتاج إلى المزيد من التفاصيل عن التمارين مع كابتن معتز التواصل مباشر عبر مراسلة الحساب #الطب_الصيني • #تدليك_للنوم • #نوم_عميق • #راحة_الجسم • #نقاط_وخز_الإبر • #تاي_تشي • #نوم_مثل_الأطفال • #الاسترخاء_والنوم • #الصحة_والنوم : ‏ • #ChineseMedicine ‏ • #AcupressureForSleep ‏ • #DeepSleepTips ‏ • #RelaxationTherapy ‏ • #BetterSleep ‏ • #TaiChiHealing ‏ • #SleepLikeABaby ‏ • #NaturalSleepAid ‏ • #HolisticHealth
berani tag seseorang?🥺 #TikTokPromote #sindiran #storywa #sad #galaubrutal
berani tag seseorang?🥺 #TikTokPromote #sindiran #storywa #sad #galaubrutal

About

Legal