1. Home
  2. Detail

@manishshah363636: ##sonunigam

Manish shah
Manish shah
Open In TikTok:
Region: NP
Wednesday 25 December 2024 19:19:07 GMT
121165
10149
71
124

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.41MB) No Watermark(HD) .mp4 (66.05MB) Watermark .mp4 (10.81MB) Music .mp3

Comments

user4928561773791
Trisha :
nepal ma aayer Nepali song gaunu parxa
2024-12-26 10:02:49
3
birubasel1
GOLI🖍️🖍️🖍️ :
big fan ❤️❤️❤️❣️❣️
2024-12-26 11:30:47
0
janakpuriya_udeet
Janakpur_Bala :
Michael Jackson 🫵💖
2024-12-26 09:25:07
0
xettri__daju
SIMPLE_-'-_Boy💐🤪 :
look like pramod kharel
2024-12-26 08:34:06
0
ritshsah80
riteshsah80 :
how many
2024-12-26 08:51:51
0
shankar.thatarai
shankar Thatarai :
big fan India🥰🥰🥰🥰
2024-12-26 07:54:56
0
niskha6
niskha6 :
voice ❤️🙏💗
2024-12-26 13:40:53
0
limbutosim
Tosim limbu :
marry cris
2024-12-26 07:59:56
0
panchalibhatta2
Panchali Bhatta :
So sweet song
2024-12-26 09:33:03
0
1111ehsha2
👸🇳🇵 :
background rakhne manxe man paryo 😊😊
2024-12-26 11:59:27
0
itsmesudeep7
Brahmin❤️🔥 :
missing shreya ghosal❤️
2024-12-26 08:22:47
0
laxmi.punmagar8
Laxmi Punmagar :
big fan 🌹🌹🌹🌹👌👌
2024-12-26 01:00:33
0
nirutmg94
Niru Tmg :
🥰🥰🥰🥰🥰 wow
2024-12-26 10:37:15
0
rahuldanav
Rahul Shah :
wow
2024-12-26 03:16:15
0
emanceychhetri123
emanceychhetri123 :
@emanceychhetri123:नेपालम महँगो दुई निगम १. सोनु निगम २. आयल निगम😁😁
2024-12-26 14:53:21
2
sminraj205
sminraj205 :
Aadha get aafai gaiedenu parne tickets ko pissa chai purai tirnu parne rahexa 😃😃ma nagayara thik garexu 😁😁
2024-12-26 10:27:47
3
To see more videos from user @manishshah363636, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Lg makan. #viral #tranding #instastory #fyp #statuswhatsapp #whatsappstatus #virartiktok #fypシ
Lg makan. #viral #tranding #instastory #fyp #statuswhatsapp #whatsappstatus #virartiktok #fypシ
الاستياء: شعور معقد وتأثيراته العميقة الاستياء هو شعور داخلي ينشأ عندما يشعر الشخص بأنه تعرّض لظلم، أو خذلان، أو معاملة غير عادلة. قد يتراوح هذا الشعور بين الانزعاج البسيط والمرارة العميقة، وهو من المشاعر التي قد تتراكم مع الوقت إذا لم تُعالج بشكل صحيح. خصائص الاستياء 1. تراكمية بطبيعتها: غالبًا ما ينشأ الاستياء نتيجة مواقف صغيرة تتراكم على مر الزمن، مما يجعلها تبدو أكبر مما هي عليه. 2. شخصي للغاية: ينبع من توقعات أو تصورات شخصية حول كيفية معاملة الآخرين له. 3. مرتبط بالعلاقات: يحدث غالبًا في العلاقات القريبة، مثل العلاقات العائلية أو العاطفية أو المهنية. أسباب الاستياء 1. انتهاك التوقعات: • عندما يتوقع الشخص سلوكًا معينًا من الآخرين ولا يتحقق، يشعر بالخذلان. 2. الشعور بالتجاهل أو التقليل: • الإحساس بعدم التقدير أو الاهتمام يمكن أن يولد مشاعر استياء. 3. عدم التعبير عن الغضب: • قمع الغضب أو المشاعر السلبية بدلًا من مواجهتها قد يؤدي إلى تراكم الاستياء. 4. التحامل المستمر: • التركيز المستمر على الأفعال المؤذية دون التوصل إلى حل. أعراض الاستياء 1. عاطفية: • الشعور بالغضب الكامن، الإحباط، أو الحزن عند التفكير في الموقف أو الشخص المعني. 2. جسدية: • توتر في العضلات، اضطرابات النوم، وزيادة مستوى التوتر. 3. سلوكية: • الانسحاب من العلاقات، النقد المتكرر، أو الانتقام بشكل غير مباشر. تأثير الاستياء 1. على الصحة النفسية: • يؤدي الاستياء المزمن إلى مشاعر الاكتئاب، القلق، وانخفاض الثقة بالنفس. 2. على العلاقات: • يسبب الاستياء انقطاع التواصل، ضعف الثقة، والانسحاب العاطفي. 3. على الصحة الجسدية: • يزيد من التوتر المزمن، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. كيف نتعامل مع الاستياء؟ 1. التعرف على المشاعر: • الخطوة الأولى هي الاعتراف بوجود الاستياء وفهم مصدره. 2. التعبير عن المشاعر: • التحدث مع الطرف الآخر بطريقة هادئة وغير دفاعية حول ما أثار الاستياء. 3. التسامح والتصالح: • التسامح لا يعني تبرير الفعل المؤذي، ولكنه وسيلة لتحرير الذات من عبء المشاعر السلبية. 4. إعادة النظر في التوقعات: • تقليل التوقعات غير الواقعية يمكن أن يساعد في تقليل احتمالية الشعور بالاستياء. 5. التفريغ العاطفي: • يمكن استخدام الكتابة، التأمل، أو العلاج النفسي لتفريغ المشاعر السلبية. 6. تعلم الحدود الصحية: • وضع حدود واضحة يمكن أن يقلل من المواقف التي قد تؤدي إلى الاستياء. دروس من الاستياء • الاستياء هو إشارة للتوقف وإعادة تقييم العلاقات والذات. • التعاطف مع الذات ومع الآخرين هو مفتاح تخفيف هذه المشاعر. • لا يمكن تغيير الماضي، لكن يمكن تغيير الطريقة التي ننظر بها إليه. الاستياء ليس عدوًا يجب قمعه، بل هو مرشد يمكن أن يساعدنا على فهم أنفسنا بشكل أعمق والعمل على تحسين علاقاتنا وحياتنا.
الاستياء: شعور معقد وتأثيراته العميقة الاستياء هو شعور داخلي ينشأ عندما يشعر الشخص بأنه تعرّض لظلم، أو خذلان، أو معاملة غير عادلة. قد يتراوح هذا الشعور بين الانزعاج البسيط والمرارة العميقة، وهو من المشاعر التي قد تتراكم مع الوقت إذا لم تُعالج بشكل صحيح. خصائص الاستياء 1. تراكمية بطبيعتها: غالبًا ما ينشأ الاستياء نتيجة مواقف صغيرة تتراكم على مر الزمن، مما يجعلها تبدو أكبر مما هي عليه. 2. شخصي للغاية: ينبع من توقعات أو تصورات شخصية حول كيفية معاملة الآخرين له. 3. مرتبط بالعلاقات: يحدث غالبًا في العلاقات القريبة، مثل العلاقات العائلية أو العاطفية أو المهنية. أسباب الاستياء 1. انتهاك التوقعات: • عندما يتوقع الشخص سلوكًا معينًا من الآخرين ولا يتحقق، يشعر بالخذلان. 2. الشعور بالتجاهل أو التقليل: • الإحساس بعدم التقدير أو الاهتمام يمكن أن يولد مشاعر استياء. 3. عدم التعبير عن الغضب: • قمع الغضب أو المشاعر السلبية بدلًا من مواجهتها قد يؤدي إلى تراكم الاستياء. 4. التحامل المستمر: • التركيز المستمر على الأفعال المؤذية دون التوصل إلى حل. أعراض الاستياء 1. عاطفية: • الشعور بالغضب الكامن، الإحباط، أو الحزن عند التفكير في الموقف أو الشخص المعني. 2. جسدية: • توتر في العضلات، اضطرابات النوم، وزيادة مستوى التوتر. 3. سلوكية: • الانسحاب من العلاقات، النقد المتكرر، أو الانتقام بشكل غير مباشر. تأثير الاستياء 1. على الصحة النفسية: • يؤدي الاستياء المزمن إلى مشاعر الاكتئاب، القلق، وانخفاض الثقة بالنفس. 2. على العلاقات: • يسبب الاستياء انقطاع التواصل، ضعف الثقة، والانسحاب العاطفي. 3. على الصحة الجسدية: • يزيد من التوتر المزمن، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. كيف نتعامل مع الاستياء؟ 1. التعرف على المشاعر: • الخطوة الأولى هي الاعتراف بوجود الاستياء وفهم مصدره. 2. التعبير عن المشاعر: • التحدث مع الطرف الآخر بطريقة هادئة وغير دفاعية حول ما أثار الاستياء. 3. التسامح والتصالح: • التسامح لا يعني تبرير الفعل المؤذي، ولكنه وسيلة لتحرير الذات من عبء المشاعر السلبية. 4. إعادة النظر في التوقعات: • تقليل التوقعات غير الواقعية يمكن أن يساعد في تقليل احتمالية الشعور بالاستياء. 5. التفريغ العاطفي: • يمكن استخدام الكتابة، التأمل، أو العلاج النفسي لتفريغ المشاعر السلبية. 6. تعلم الحدود الصحية: • وضع حدود واضحة يمكن أن يقلل من المواقف التي قد تؤدي إلى الاستياء. دروس من الاستياء • الاستياء هو إشارة للتوقف وإعادة تقييم العلاقات والذات. • التعاطف مع الذات ومع الآخرين هو مفتاح تخفيف هذه المشاعر. • لا يمكن تغيير الماضي، لكن يمكن تغيير الطريقة التي ننظر بها إليه. الاستياء ليس عدوًا يجب قمعه، بل هو مرشد يمكن أن يساعدنا على فهم أنفسنا بشكل أعمق والعمل على تحسين علاقاتنا وحياتنا.
PARA NO VERTE MÁS #lamosca #paranovertemás #musica #camcion #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fyp #foruyou #foryoupage❤️❤️ #bratgeneratorr
PARA NO VERTE MÁS #lamosca #paranovertemás #musica #camcion #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fyp #foruyou #foryoupage❤️❤️ #bratgeneratorr
Support & Resistance Trading Strategy using TWO indicators #tradingstrategy #tradingview #tradingindicators
Support & Resistance Trading Strategy using TWO indicators #tradingstrategy #tradingview #tradingindicators
अन्त्य को सुरुवात-yama buddha #capcut #animation #song #lyrics #mobin
अन्त्य को सुरुवात-yama buddha #capcut #animation #song #lyrics #mobin
omagad🗿
omagad🗿

About

Legal