HealthKit💖Joana Dias
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Thursday 26 December 2024 01:58:56 GMT
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Comments
Marcia Ribeiro :
vim aqui te dizer que comi o mingau de sexta a domingo e emagreci 3 kg, fiquei chocada.. obrigada gata...
2025-01-22 07:43:11
30
Aninha :
eu coloco 40 g de aveia, 200ml de leite desnatado, uma banana coetatinha e canela. fica topeeee✨
2025-01-21 16:12:26
28
nany :
Eu tenho que fazer como água, sou intolerante a lactose e não me adapto a leite vegetais.
2024-12-26 03:23:45
6
Julia Caroline 📚 🌱 :
mais e a quantidade de aveia,leite whey
2024-12-26 21:38:23
0
mncmmm :
Com água ou leite?
2025-01-23 17:45:53
1
Ias :
Gente, fez tão mal pra mim! Acordei inchada igual um baiacu. Se eu jantar normal como sempre faço, eu acordo desinchada… 😩
2025-01-29 18:46:01
0
diariodagrazy☑️ :
eu fiz e é real 1,200 de diferença comendo a noite e pesando pela manhã
2024-12-26 21:31:42
19
Bia Chaussê :
Nossa eu comecei a fazer por sua causa e viciei 🥰 to no processo de emagrecimento pro meu casamento, achei que não ia gostar mas amei
2024-12-26 02:08:30
15
Michele.dslau :
desinchar eu n reparei mas a noite eu sinto mas fome uso a ideia do mingau de aveia na ceia eu acordo até sem fome é ótimo
2024-12-26 21:19:11
11
mãe de pet :
depois que eu vi seu vídeo comecei a fazer e estou APAIXONADA, coloco 10gr de cacau em pó 50% e 5 gotinhas de adoçante, fica com gosto de chocolate meio amargo estilo danete
2025-01-20 15:00:36
6
canela seca :
Emagreci bastante com mingau de aveia
2025-01-04 08:50:26
4
Giovanna Peleteiro Advogada :
Qual receita de mingau de aveia ela usa? Eu faço com yopro e banana mas quero testar diferente
2025-01-12 16:53:42
3
cauh :
eu comecei a comer por causa de ti e adoroooooo
2024-12-26 02:09:10
2
Ana Júlia Teixeira🇻🇦 :
da pra comer sem adoçante, tipo com banana?
2025-02-15 17:38:55
2
- :
Moça, é verdade que a pipoca pode ser considerada zero calorias por conta das fibras? Por exemplo, comer até 40g de milho estourado de pipoca e as calorias serem nulas?
2024-12-26 16:35:26
2
E é siquiser :
Muito obg! Vou fazer ❤️
2024-12-26 03:43:23
2
anapaularibeirode79 :
receita ? quanto vc usa
2024-12-26 12:39:19
2
lucianaJean :
o farelo de aveia tem menos calorias ainda
2024-12-26 09:50:17
1
elicristina798 :
Eu comia o mingau de aveia salgado, mas não pra fazer dieta, porque eu gostava mesmo, queria saber se também funciona, pensei em comer o doce de manhã, e o salgado a noite.
2025-01-07 00:10:29
1
Bruna Skawinski :
To fazendo e realmente to chocada o qnto ajuda a desinchar!!
2025-01-23 20:09:21
1
- :
pode comer no lugar do café da tarde?
2024-12-26 12:40:36
1
Luísa :
eu amo, jogo uns morangos picados por cima é divino
2024-12-27 00:54:34
1
vanialuciah28 :
@Juliana Araujo @Renata Araujo
2025-03-26 09:56:52
1
Kaáh Salles :
🥰
2025-01-17 18:32:00
0
Gabriella Eloinh :
amoo mingau de aveia eu faço com linhaça e chia sempre coloco canela e uma fruta
2025-01-18 21:24:17
0
Mell Samp :
A pessoa não sabe a diferença de “mas “
2025-01-25 02:00:48
0
Casinha da Cléo 🏡 :
Você coloca whey como depois de ele pronto? ai mistura?
2025-01-24 13:54:07
0
Tatiane Borges :
comi 2 noites amanheci mais desinchar mesmo, vc me viciou no mingau kkkkk
2025-01-24 13:20:20
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Joice Macêdo :
comecei hj
2025-01-23 23:58:56
0
L A I S indica :
❤️
2025-01-23 22:06:56
0
Thi :
Vou testar hoje, amanhã volto para falar se acordei desinchada! Me lembrem 😏
2025-01-23 21:06:17
0
Carolina Trindade :
Comi ontem, fiquei chocada
2025-01-18 16:20:28
0
Bruna Breder :
Eu amo
2025-01-23 19:47:32
0
Liriany Ethiene :
Isso é reaaaaaal !
2025-01-18 18:31:39
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Viviane Morais :
🥰
2025-01-23 17:08:22
0
Rosimar de Jesus Pereira :
O migal de aveia e uma ótima opção sim para o emagrecimento, mas as quantidades dê aveia deve está aliada com o seu objetivo pq a aveia e sim calorias
2025-01-23 13:09:30
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Liriany Ethiene :
Comecei a comer todos os dias e minha barriga está outra em poucas semanas ! Esse teste mudou minha opinião sobre o mingau, quando me sinto inchada depois de uma refeição livre já vou logo pro mingau
2025-01-18 18:32:22
0
Juliana Rangel :
@Shäiëne Santos
2025-01-21 22:02:51
0
Paty Galvão :
Eu amo aveia!!!
2025-01-17 20:10:38
0
monique albuquerque :
eu amo migau de aveia e ja tomava muito antes de fazer dieta
2025-01-21 15:58:09
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Keila :
posso trocar pelo almoço? eu trabalho a noite
2025-01-21 04:46:22
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Lilia Araujo :
Pq ele ajuda desinchar ?
2025-01-20 20:30:15
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Maria Silva :
eu sempre como sem qualquer tipo de açúcar ou adoçante
2025-01-20 20:16:47
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𝗔𝗡𝗧𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗟𝗨𝗖𝗔 🐆 :
Na hora que eu como o mingau de aveia minha barriga fica muito inchada, mas acordo com ela retinha e amo
2025-10-19 01:41:16
0
[email protected] :
adoro
2025-01-18 23:13:01
0
Luciana pereira de oliveira😍 :
O meu é com leite desnatado e banana,não uso açucar e mem adoçante.
2025-01-30 11:08:12
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julykim :
sem adoçar é ruim demais, e se não beber muita água fica constipada
2025-08-18 05:35:14
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Ana Souto :
😅
2025-07-01 22:26:25
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💋 :
pode colocar doce de leite junto pra emagrecimento?
2025-03-25 00:09:43
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Alice mendonça 💋 :
eu fiz e não gostei😢
2025-03-12 14:14:16
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R4Z3C79 :
@Marta Barbieri396
2025-03-11 02:41:52
0
bibi :
eu coloco canela e me lembra muito cangica de festa junina
2025-02-20 00:08:17
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