Atlet POV
Region: ID
Friday 27 December 2024 09:07:59 GMT
534973
30636
212
954
Music
Download
Comments
santi_andriani89 :
Bang tapi gerakan ke tiga susahnya minta ampun bang😭😭
2024-12-27 10:12:44
97
Nayyaaaa :
dips kenanya di tricep aku rasa
2024-12-27 12:02:40
31
afdilahnur :
maksutnya set sama repetisi apa ya.. bedanya apa
2024-12-27 12:31:46
3
𝖉𝖟𝖎𝖐𝖗𝖎 𝖆𝖑 𝖋𝖆𝖟𝖆𝖗𝖎 :
kak yang di maksud 4 set itu di lakukan nya di satu hari atau satu kali latihan, saya kurang paham, plis jawab kak
2024-12-28 02:30:06
0
Sulton Hamdani :
loh bench press nya
2024-12-27 14:11:25
0
✮ :
bench press efektif gk
2025-01-06 12:17:28
0
zulfan :
pengganti dips apa ya bang?,gw blun bisa dips
2024-12-28 05:20:48
0
bem :
gw yg cuma bisa push up, soalnya wo di rumh doang🗿
2025-01-02 12:09:24
0
$tory :
mas pengganti dips apa yah
2024-12-28 13:35:01
0
Imran Septiyadi :
gerakan ketiga ad alternatif lain gk ya wkwk gk ad alatnya soalnya
2025-02-25 07:19:08
0
SlmnF :
itu setiap set ny beban ditambah ga??
2025-01-29 11:39:45
0
Riqqqq :
Spill variasi back lu bg
2024-12-27 14:45:45
1
corn dog :
gw belum bisa dips bang, ada rekomendasi gerakan lain gak??
2024-12-28 08:27:39
0
cp ecto :
bang mau nanya kalau pakai resistance band bisa besarin otot gak? plis di jawab
2024-12-27 11:58:08
0
Xerra :
membantu banget, thx bang. btw buat gerakan terakhir ada alternatif nya ga bang takutnya ga kuat nih 😢a
2024-12-27 09:21:14
0
Admirables Zero :
bg kalo rumahan ada kah
2025-01-26 23:38:13
1
:
gua yg spam push up😏
2025-01-05 13:01:44
1
aryuvega :
bang kalo buat pormula apa harus segede itu dumbel nyaa ga kuat gw 🥴
2024-12-29 14:29:40
1
ARLLAN GYM :
sy pkai alat ini, sakit kali
2025-03-19 15:15:07
0
KreatorCapcut :
mau tnya seminggu brp x bang?
2025-02-24 02:00:39
0
amat :
mantap padu bosku 🥰🥰🥰🥰
2025-02-22 02:42:03
0
Damar :
klo buat latihan dirumah aja gemana ka,? krn alat terbatas
2025-02-14 04:56:39
0
Bi_aja :
ini yg kubutuhkan
2025-02-10 16:48:27
0
𝐍𝐈𝐑𝐕𝐀𝐍𝐀 :
iya saya paham 3 gerakan BG tapi berapa tahun jadi nya 😂
2025-02-02 16:21:13
0
woop :
kalo di gymnya gaada fly machine gimana bang??
2025-01-28 14:52:27
0
To see more videos from user @dimasnht, please go to the Tikwm
homepage.
