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@anna0013141: #forupageシ #fyp #forupage #viral_video #fyypp #videoviral #fyppage

Anna 🇬🇧
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Olha só, pessoal, se você está sofrendo com fascite plantar, aqui vai uma dica que pode te ajudar a aliviar esse desconforto. 👣 Esses exercícios simples são uma forma de tratar e até prevenir esse problema que incomoda tanta gente. E sabe o que é melhor? Você pode fazer aí mesmo, sem precisar de muito equipamento, esse é o Pilates em Casa. Então, bora praticar e melhorar sua qualidade de vida. E não esquece: consistência é a chave para ver resultados! 💪 Quero saber o que você achou desse vídeo e, claro, se está funcionando pra você. Deixe seu comentário aqui embaixo e compartilha com aquela pessoa que também está precisando cuidar dos pés. 🙌 E aí, vamos juntos nessa? Se gostou, curte, compartilha e manda para mais gente. Quero ver todo mundo livre de dor! #melhoridade #idosossaudaveis #envelhecerbem #pilatesparaidosos #exerciciosparaidosos #qualidadedevida #bemestar #saudemental #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #longevidade #idososfelizes #geriatria #cuidadoscomidosos #pilates #pilatesemcasa
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