@jost.c.h: Zeit für den Core! Hier drei meiner Lieblingsübungen für das Kraftwerk unserer Athletik. Vernachlässigt niemals euer Bauchtraining! #fussball #Fitness #training #gym #athletik #fußball #viral #motivation #core #sixpack #fit #kraft #sprint #schnellerwerden

jost.c.h
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Friday 27 December 2024 17:19:43 GMT
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Comments

kosmo563
kosmo563🇹🇳😍 :
Bro ich mache diese Übung 4 Bis10 Minuten lang Digga 💀
2024-12-28 13:44:23
21
erjon240
E.4⚽️🇽🇰 :
First
2024-12-27 17:23:29
0
jasc_2405
Jannis :
Was hälst du von normalen Planks und Sideplanks ? bringen die auch etwas für Fußballer also würdest du sie empfehlen oder hast du bessere Übungen?
2024-12-28 13:12:07
0
lvw120
leopold.wbr :
Wie lange Pause zwischen den Sätzen?
2025-03-19 16:07:03
0
sportmedinsight
SportMed INSIGHT :
Coretraining ist ein MUSS für jeden Sportler, und dabei geht es nicht nur um das Sixpack! Top!
2025-01-29 13:57:23
0
jelloeli.97
Elijello.97 :
@SXC7️⃣
2024-12-28 14:30:37
1
rybaksson
rybakssonrybaksso :
😂
2025-09-17 15:30:31
0
bomboclat123.._
Bomboclat :
😀
2025-04-18 18:26:18
0
fully.scf
♤♡{SCF}♡♤ :
🔥
2025-06-07 14:47:38
0
alex_lmck
Alex :
🔥
2025-05-13 17:03:06
0
user7915558871734
Apple User228555 :
😁😁😁
2025-04-30 09:56:52
0
vw.lupoldi
Lukas.Islr :
😂
2025-08-11 18:59:59
0
emre_ers67
Emre :
😂😂😂
2025-03-19 13:30:25
0
klaustiller
Tillerchen :
😂😂😂
2025-02-20 14:03:24
0
lucaschulze671
lucaschulze671 :
🔥
2025-01-27 14:30:53
0
christian.r037
Christian R. :
@Atakan
2025-01-03 14:44:39
0
jmelcher200608
Julian🎧🎶 :
😭😭😭
2024-12-31 10:39:22
0
oqbrhqidbwjaiegejiwhr
Marvin :
😁😁😁
2024-12-28 15:21:07
0
luwikas
Lukas :
@falko573⚽️🦀 das du besser wirst
2024-12-28 12:18:48
0
maxi_frbg.79
maxi_frbg.79 :
😏😏😏
2025-10-26 12:02:01
0
run.7joris
run.7joris :
Damit kriegst du aber kein sixpack
2024-12-27 19:43:52
6
alwin_44b0
📲 :
💯💯💯
2024-12-29 12:12:59
0
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