@frutesencia: ¡CLARO! UN JUGO DE REMOLACHA y PLÁTANO es UNA EXCELENTE OPCIÓN PARA AUMENTAR TU ENERGÍA y FUERZA. Ambas frutas son ricas en nutrientes que benefician tu cuerpo. ¿Por qué elegir remolacha y plátano? * Remolacha: Rica en nitratos, que mejoran el flujo sanguíneo y rendimiento físico. Además, aporta vitaminas y minerales. * Plátano: Fuente de potasio, esencial para los músculos y la función nerviosa. También proporciona energía rápida gracias a sus carbohidratos. Receta básica: * 1 remolacha mediana * 1 plátano maduro * 1 taza de agua * Opcional: jugo de naranja, jengibre, o una cucharada de miel Preparación: * Lava bien la remolacha y el plátano. * Corta la remolacha en cubos y el plátano en rodajas. * Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. * Sirve inmediatamente. Consejos adicionales: * Para un extra de energía: Agrega una cucharada de semillas de chía o linaza. * Para mejorar la digestión: Incluye un poco de jengibre. * Para un sabor más dulce: Añade una cucharada de miel. ¡Disfruta de tu jugo energizante! @frutesencia @frutesencia. más información ✍️ en mí perfil 👉. #jugo #energetico #saludableyrico #platano #fresa #remolacha #fresa #beterraga #jugorojo #energia #facilyrapido
