@1aa2sss:

🌸gula xan🌸
🌸gula xan🌸
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 28 December 2024 10:24:16 GMT
487
191
23
1

Music

Download

Comments

lank.1111
🩷Asudam🩷 :
دڵ خۆشبی خوشکە باشەکەم🥀🥀🥀
2025-01-22 10:09:08
0
pangwayn
پاشا شارباژێڕی :
سڵاولەتۆولەشارەکەم پێنجوێن 🥰🥰🥰❤
2025-01-22 20:15:29
0
uarayujp
💚سەوزەپینجوینی💚 :
سڵاو لەپینجوینەکەم 💚💚💚
2025-01-08 19:28:41
0
wasta.ahmad89
Wasta Ahmad :
🥰🥰🥰
2025-02-13 12:49:57
0
abod.1245
꧁༒☬Abdullah☬༒꧂ :
🥰
2025-01-24 05:42:27
0
hawarshlieri
هاوار شليري :
🥰
2025-01-23 23:02:52
0
hassan_h_m
rasha gyan :
❤
2025-01-22 10:31:18
0
hassan_h_m
rasha gyan :
❤
2025-01-21 12:07:48
0
abod.1245
꧁༒☬Abdullah☬༒꧂ :
🥰
2025-01-20 15:35:24
0
soran_64
soran :
❤
2025-01-10 05:12:06
0
soran_64
soran :
🌹
2025-01-10 05:12:06
0
user40yz5nrw97
هيمن كركوكي😘🤍 :
💗💗💗
2025-01-01 16:28:55
0
dyr5je
🌹🥀دیار پێنجوێنی🥀🌹 :
🥰🥰🥰
2024-12-31 19:56:05
0
araspnnjhne
ئارەی حاجی :
🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌷🌺🌺🌺
2024-12-31 12:56:21
0
dlagarmyane11
❤ دڵە گەرمیانی ❤ :
❤❤❤❤❤❤
2024-12-29 09:45:03
0
hiwabarznji72
هیوا بەرزنجی :
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
2025-03-24 19:12:54
0
sherwan375
Sherwan :
🥀🥀🥀
2025-01-03 17:34:34
0
To see more videos from user @1aa2sss, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#قران_كريم #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#قران_كريم #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About