りょす【ダイエット指導者】
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Friday 03 January 2025 08:00:00 GMT
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Comments
fusa fusa :
1ヶ月で4キロ以上減らすのは危険ですよ。
2025-01-04 09:54:13
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板垣 :
1コメ
2025-01-03 08:36:00
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ことことちこみい :
塩分はある程度からだを保つので、塩抜きはあまりおすすめしないですね。 人間の身体は水分と塩分で組成されてるから……｡
2025-01-04 21:18:32
1
レイバン :
痩せたいけど、リバウンドしちゃう😅
2025-01-04 13:50:48
1
ゲスぽ :
脂肪だけを狙って落としたいのに筋トレしなくていいの？むくみは脂肪？
2025-01-04 14:59:49
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kekemaru314 :
無理するくらいなら塩分を取らないように意識した食事をしてみてください。体のむくみが取れるだけでなく食事改善もされるから無理なく継続的に体重を減らせますよ
2025-01-04 13:30:09
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ajisai717 :
お腹空いてない時は食べなくていーですか？空いたら食べてました
2025-01-03 23:04:10
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