@kondra10ko: ⚽️ 5 лучших упражнений для футбольной мобильности и гибкости! ⚡️ Хочешь быстрее обводить соперников, сильнее бить по мячу и быть на шаг впереди других на поле? 💥 Эти упражнения — ключ к твоему прогрессу. 📌 Что ты узнаешь: 1️⃣ Как стать подвижнее и быстрее. 2️⃣ Как улучшить свою растяжку для мощных и точных ударов. 3️⃣ Как избежать травм и играть на 100% каждый матч. Эти упражнения делают даже профессиональные футболисты, и теперь они доступны тебе! 💪 🔥 Начни прямо сейчас! Каждый раз, когда ты пропускаешь такую тренировку, ты даешь шанс соперникам стать сильнее. 👉 А если хочешь БОЛЬШЕ — переходи по ссылке в шапке профиля в мой YouTube канал! Там тебя ждет бесплатная тренировка на мобильность длительностью 30 минут, которая выведет твою игру на новый уровень. 📌 Подпишись, чтобы не пропустить следующие видео. Сделай шаг к своей мечте стать топ-игроком уже сегодня! #футбол #тренировка #футболист #гибкость #мобильность #растяжка #упражнения #тренировкадома #тренер #footballplayer #footballtraining #stretching #mobilitytraining #mobility

Kondratenko Danylo
Kondratenko Danylo
Open In TikTok:
Region: ES
Saturday 28 December 2024 11:20:41 GMT
23681
2130
25
104

Music

Download

Comments

fortnaiter59
FORTNAITER :
5x30
2024-12-29 01:59:02
0
user6981576537624
@624 :
здравствуйте 🎄с наступающим новым годом 👏👏👏👏👏👏
2024-12-28 11:25:37
10
idkjustrayan
rayan#11⚽🇨🇦 :
а как ето Неймару отправить?
2024-12-29 00:25:34
2
l1ber120
L1BER :
можно это делать перед тренировкой?
2024-12-28 12:18:23
0
just.edits271
Just Edits👌 :
а сколько раз?
2024-12-28 13:23:44
0
artem_unanyan
Neymar jr :
можно 5х30 сделать
2024-12-28 21:49:01
1
meeeeesssiii1
Bogdan :
здравствуй,не могли бы ты посоветовать побольше упражнений на я даже не знаю как это называется но часть тела в области бёдер которая используется при ударе.
2024-12-28 20:11:05
1
kileig
Kiriljn :
можеш помгти як розвить скорость мислення бо я дуже довго думаю в тіряю мяч
2024-12-28 11:57:20
1
To see more videos from user @kondra10ko, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About