@drjanaabdelnasser: بداية اليوم هو اكتر توقيت هيفرق معاك عي رحلة علاجك من مقاومة الانسولين ...وعلي مدار اليوم تزود بروتين والياف وتقلل نشويات وسكريات والحركة مهمة جدا وطبعا متنساش المشروبات الحارقة والي بتساعد في علاج مقاومة الانسولين وطبعا الڤيتامينات والمكملات لو التزمتو هتلاحظو تغيير وفرق واضح في نزول دهون البطن وزيادة النشاط ونومك يتحسن والمقاومة تقل 👌😍 #تغذية #دايت #صحي #healthy #healthylifestyle #healthyliving #healthyfood #healthyrecipes #weightloss #weightlosstransformation

Dr jana Abdelnasser 🍏
Dr jana Abdelnasser 🍏
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 28 December 2024 12:41:36 GMT
75143
851
55
172

Music

Download

Comments

sou.flowers
Sou🌸 :
My favorite nutritionist 💞💞💞
2024-12-28 13:34:26
0
nadw20
nana :
ثلاث اسابيع ع هالنظام ماتغير شي 💔
2024-12-29 16:37:50
1
rahma...bkk
Rãhmā🇹🇳🇬🇷 :
من غير قهوة كيف نحارب المجتمع 😂
2024-12-28 22:19:39
0
user8512422885221
wael mahmoud :
انا باعمل كل ه واكتر وبرضه عندى مقاومة
2024-12-29 11:22:27
0
mhelal55
Mohamed A. Helal :
هل عادي اخد الكروميوم كمكمل ولا لازم اعمل تحاليل الاول
2024-12-28 19:19:21
0
saharosama72
Sahar Osama :
بيصير اشرب كاسة مي قبل القهوة؟
2024-12-31 09:28:23
0
mreus88
M REUS :
انا اشتغل صبح واحتاج القهوه واذا شتغلت صبح مرح اكدر اركض الا لمن اخلص شغل ،
2024-12-30 15:47:32
0
nadirbennanibenna
المهندس :
لمادا ممنوع القهوة
2024-12-30 15:06:23
0
manosaaaaa12
manosaaaaa12 :
احلي نصائح من احلي دكتور 😘😘
2024-12-28 13:08:38
1
manosaaaaa12
manosaaaaa12 :
حصل 😍😍😍
2024-12-28 13:08:24
1
userbslsh7alto
Roro :
دكتور هل مقاوه الأنسولين بتعمل قلق وتوتر
2024-12-28 12:53:47
1
m.z9579
M :
وباقي الوجبات عادي اكل فيها كارب ؟
2024-12-28 22:02:37
0
user8214080061973
boosboos :
دكتور أبتي عنده عشر سنين وعنده مقاومة ممكن اعرف اعمله ايه
2024-12-28 21:31:35
0
hassan02023
hassan :
متى اشرب القهوة؟
2024-12-28 21:16:52
0
mjo5060j
Mood :
قهوة وحليب بدون سكر عادي للافطار بعد ساعتين من الاستيقاظ وقبلها كوبين ماء علي الريق ارجووو الرد
2024-12-28 21:05:50
0
princessbibo06
Bibo :
بقدر اخد معلقه او تنين سكر باليوم وانا بعالج انسولين
2024-12-28 15:13:48
0
anas82729
Anas :
لماذا القهوة؟
2024-12-31 04:44:41
1
user97521164
🍓 :
ايش سبب تاخير الفطور؟
2025-01-05 21:54:08
0
mohamedabobakr666
mohamedabobakr666 :
ممكن فطار زبادي بس
2025-01-02 19:55:25
0
bassampasha7
bassam Pasha :
ماهي اعراض مقاومة الانسولين؟
2024-12-30 23:08:38
0
user8072073759129
frh frh :
بس انتي شو تشربي وهل مسموح فنجانك وعلى ماذا يحتوي
2024-12-30 20:41:21
0
miniuchamir52
❤️❤️ :
ممكن تفسير لمذا ممنوع القهوة على معدة فاضية
2024-12-29 10:13:04
0
ilhem.guez
Ilhem Guez :
انا بشرب قهوة وحليب بدون سكر احسن من بديل السكر
2024-12-28 22:16:07
0
mahmoudbata5
Mahmoud Bata :
نوع السكر الدايت
2024-12-28 17:46:13
0
a.labib86
Ahmed Labib :
بعمل عكسهم😁كلهم
2024-12-28 14:06:05
0
To see more videos from user @drjanaabdelnasser, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About