@divodasop: Você sabia que níveis elevados de cortisol na SOP podem causar o famoso ‘rosto de lua’? 🌓 O cortisol, conhecido como hormônio do estresse, muitas vezes está elevado devido à resistência à insulina ou ao estresse crônico na Síndrome dos Ovários Policísticos. Mas a boa notícia é que alguns nutrientes e suplementos podem ajudar! 💡 ✅ Magnésio quelado: Ajuda a reduzir os níveis de cortisol e melhora a resistência à insulina. Ele também promove relaxamento muscular e melhora a qualidade do sono, essencial para equilibrar os hormônios. ✅ Maca peruana: Um adaptógeno natural que ajuda a regular os níveis de cortisol, além de melhorar o equilíbrio hormonal e aumentar a energia. Perfeita para quem busca reduzir os efeitos do estresse e melhorar a saúde geral na SOP. Dicas extras: Controle o estresse, priorize o sono e mantenha uma alimentação rica em fibras e proteínas para equilibrar os hormônios naturalmente!” #ovarios #ovariospolicisticos #ovariospoliquisticos #pcos #sindromedeovariopoliquistico #sop

Divo da SOP

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Saturday 28 December 2024 22:49:01 GMT

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Comments

Brunelly :

Ooo

2024-12-30 04:08:07

user1530239353095 :

Um mendigo ja me chamou de cara de lua. Em portugues mesmo. aff

2024-12-29 04:44:36

1144

amandaabeeatriz :

Gente , a gente q tem sop, n temos paaaaaaaz , cada dia uma informação pior 🤡🤡🫠🫠🫠

2025-02-05 22:29:10

212

Amanda Miranda :

Esse vídeo é extremamente necessário! ❤️Eu tenho a SOP e cada vez que eu leio sobre, mais eu me sinto segura e de bem comigo. Já perdi mais de 20 kgs respeitando o ritmo do meu organismo e sabendo lidar com a SOP

2024-12-29 12:43:26

390

amanda alves ✨️ :

além de todos os sintomas da sop, agora surgiu a desidrose, engordei maia de 10kg em 1 ano e não consigo mais me alimentar bem, meio saudável como antes

2024-12-29 04:30:46

168

Victória Duarte :

Meu médico me passou metformina pra abaixar a glicose no sangue pq estou pré diabética, porém tive muitos efeitos colaterais

2024-12-30 13:45:51

carolina :

eu aqui com o moon face e mega estressada todo dia por n motivos 👁️👄👁️

2024-12-29 21:14:50

310

movkall :

Cortisol se regula acordando e ficando um pouco no sol, olhando pro sol, se alongando, caminhando….

2025-02-21 23:36:11

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