ông này áp dụng nguyên tắc thời gian nghỉ giữa các set càng lâu cơ bắp càng phát triển rồi 😂
2024-12-30 02:12:35
6
Tuấn Kiệt :
sao lên ít v mấy năm lun á
2024-12-29 12:16:10
0
Kim Hùng 🏋️♂️ :
Vip quá vip quá, bro cho xin tips tập luyện để được như bro đi
2025-01-04 10:07:07
0
neymar :
tôi xin mẫu này điii
2025-01-03 13:27:32
1
nm :
thua cổ tay t nx
2024-12-29 13:27:57
0
đeptrais2tiendungso1 :
tập ít thì qua giáo án high intensy nha fen, bao cháy máy
2024-12-31 02:48:53
1
Nhựt Long05 :
Chỉ mang tính chất giải trí thoi mà mấy ní vào toxic quá😅😅
2024-12-29 12:45:53
0
k :
Em mới có 6 tháng tập còn khong nghiêm túc ông anh đây nhìn mấy năm mà kì vậy
2025-01-06 14:29:24
1
TUẤN ANH :
Ngta tập để có sức khoẻ thôi. Giờ nhiều thằng cứ quan trọng hoá tập lâu là bắt buộc phải body đẹp nhỉ. Cái cốt lõi là mình k phải vđv nên tập là quá tuyệt rồi💖
2025-01-06 13:03:54
1
s7u :
én fitness fan ah 😂😂😂
2025-01-02 15:00:10
3
Đồ Ngọt Vị Dắng🍦><🍦 :
:)) lên j chậm vậy
2025-01-05 00:51:53
1
Gọi anh là Nguyên :
đang chờ gì vậy ta 🤡
2024-12-31 05:54:09
2
🐷🐷 :
Có tiến bộ đc rồi 🥰
2024-12-30 16:04:08
1
👍🏿 :
Kỉ luật như này thì 1 năm tập đc vài tháng :)))
2025-01-06 09:11:16
0
Khải Hoàng :
7 năm mà dị đó hả
2025-01-06 01:55:55
0
mqan189 :
6 năm đc vậy thoi hả 🤔
2025-01-05 12:08:27
0
thaibao 十八 🐍 :
Tập tối đi :)))
2025-01-04 15:06:00
0
Phan Lợi 🐉 :
Nói thế thì chịu biết sao giờ 😁
2025-01-03 14:38:21
0
FB:Nguyễn Viết Đạt :
Hehe
2024-12-31 12:08:50
0
Anh Bo đtrai :
có j khác z cha 😅
2024-12-30 16:56:09
0
Nhựt Long05 :
Tui gà tui có gà thiệt nma clip này chỉ mang giải trí và so sánh quá khứ với hiện tại. còn tập luyện thì tui mới tập vào tháng 5 năm 2024 thoi 💪
2024-12-30 15:16:31
0
tập chơi richter :
én fitnis
2024-12-30 13:59:02
0
minh 2k2😙 :
Tôi nghĩ ông tập tầm 1năm nhưng do ko có ảnh năm ngoái nên phải lấy tạm 2018 😂
2024-12-30 13:26:01
0
dr.bale :
Ông học theo én fit nịt à 😂
2024-12-30 09:58:59
0
To see more videos from user @long_5525, please go to the Tikwm
homepage.