@kitchenachim: Linsen Wrap /// Für 4-6 Wraps brauchst du: 150 g rote Linsen 250 ml Wasser 1 kleine Chilischote 1 kleine Knoblauchzehe 1/2 TL Salz 1 Handvoll Petersilie Etwas Öl zum anbraten Die Linsen mit Wasser bedecken und für mindestens 3 Stunden einweichen. Nach dem Einweichen die Linse gut abspülen und in den Mixer geben. Die Chilischote, die Knoblauchzehe, das Salz und das Wasser ebenfalls in den Mixer geben. Alles zu einer glatten Masse pürieren. Die Petersilie hacken und unter den Linsenteig heben. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Wraps nacheinander ausbacken. Jetzt kannst du deinen Wrap nach Belieben belegen. Ich habe meinen Wrap mit Frischkäse, gebratenen Champignons und Rucola belegt. Lass es dir schmecken! #tiktokfood #rezept #Recipe #tiktoknews #fyp #gesunderezepte

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Sunday 29 December 2024 08:26:31 GMT