@celediocharly: May plano si scarlet sa pakwan ni topher🤣#funnyvlog #fypシ゚viral #SCARLETOFFICIAL

SCARLET🌸
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shiela.belardo4
Shiela Belardo :
😁
2024-12-31 12:03:33
1
grecia.jamisolami
Grecia Jamisolamin :
😂
2025-04-18 04:41:57
0
susanaramoa1
susanaramoa1 :
😂
2025-04-12 10:57:20
0
amirahas26
ArahBela :
😂😂😂😂
2025-03-22 14:07:04
0
kyler01138
Kyler01 :
😁😁😁
2025-03-22 12:23:18
0
itskatenichole
jessa :
🥰
2025-03-07 03:53:06
0
itskatenichole
jessa :
😁
2025-03-07 03:52:58
0
itskatenichole
jessa :
😂
2025-03-07 03:52:59
0
itskatenichole
jessa :
😁
2025-03-07 03:53:04
0
itskatenichole
jessa :
🥰
2025-03-07 03:52:46
0
reywardvillanueva
reywardvillanueva :
🥰🥰🥰
2025-01-08 08:06:59
0
lixfiqz
Christine :
😂😂😂
2025-01-07 12:58:22
0
user1612418817127
Jamaica :
🥰🥰🥰
2025-01-07 02:44:54
0
barangay.capulaan
:
😇😇😇
2025-01-06 03:30:43
0
barangay.capulaan
:
🥰😂😇🤩😳😏
2025-01-06 03:30:35
0
barangay.capulaan
:
🥰😂😇😇🤩🤩🤩😳😳😏
2025-01-06 03:30:40
0
kaizerkaizer91
©kaizer® :
😅😅😅
2025-01-05 06:45:35
0
lindo.cabarles
Lindo Cabarles :
🥰🥰🥰
2025-01-05 04:18:03
0
kimhenry.....15
kuyaa.peng :
😁😁😁
2025-01-05 00:13:24
0
chrysta497
chrysta :
😂
2025-01-04 06:20:52
0
jay.royo1
Jay Royo :
😂
2025-01-04 02:40:17
0
jay.royo1
Jay Royo :
😇
2025-01-04 02:40:19
0
jay.royo1
Jay Royo :
😏
2025-01-04 02:40:22
0
jay.royo1
Jay Royo :
😂
2025-01-04 02:40:25
0
arnoldolaguer
arnoldolaguer :
🥰🥰🥰
2025-01-04 00:49:22
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🔬 COMO A GORDURA SE ACUMULA E COMO VOCÊ PERDE ELA? Quando você consome mais calorias do que seu corpo precisa — especialmente vindas de gorduras e carboidratos — esse excesso de energia não é simplesmente descartado. Ele é convertido em triglicerídeos e armazenado nas células de gordura (adipócitos). Isso é um mecanismo de sobrevivência do corpo, que guarda energia “para o futuro”. 📦 Com o tempo, esse armazenamento contínuo leva ao excesso de gordura corporal, o que afeta a composição corporal, o formato físico e pode trazer riscos à saúde metabólica e cardiovascular. ⚖️ Para perder gordura, é necessário gerar um déficit calórico, ou seja: gastar mais calorias do que consome. Uma redução de cerca de 500 calorias por dia é um bom ponto de partida para a maioria das pessoas, promovendo uma perda gradual e saudável de gordura. 🔥 Quando o déficit calórico é mantido, o corpo começa a quebrar os triglicerídeos armazenados e os transforma em ácidos graxos livres, que são transportados para as mitocôndrias — as “usinas de energia” das células. Lá, a gordura é metabolizada e convertida em energia para manter as funções vitais e os treinos. Com consistência nesse processo, ocorre a redução gradual da gordura corporal. 💡 Resumindo: Ganhar gordura = excesso de calorias armazenado como energia. Perder gordura = déficit calórico contínuo e uso dessa reserva como combustível. 📌 Salva esse post pra nunca mais cair em dieta milagrosa. 👨‍⚕️ E segue o @professorjacintopinto pra entender seu corpo com quem fala a real, sem enrolação. . .   #Academia #Hipertrofia #emagrecimento
🔬 COMO A GORDURA SE ACUMULA E COMO VOCÊ PERDE ELA? Quando você consome mais calorias do que seu corpo precisa — especialmente vindas de gorduras e carboidratos — esse excesso de energia não é simplesmente descartado. Ele é convertido em triglicerídeos e armazenado nas células de gordura (adipócitos). Isso é um mecanismo de sobrevivência do corpo, que guarda energia “para o futuro”. 📦 Com o tempo, esse armazenamento contínuo leva ao excesso de gordura corporal, o que afeta a composição corporal, o formato físico e pode trazer riscos à saúde metabólica e cardiovascular. ⚖️ Para perder gordura, é necessário gerar um déficit calórico, ou seja: gastar mais calorias do que consome. Uma redução de cerca de 500 calorias por dia é um bom ponto de partida para a maioria das pessoas, promovendo uma perda gradual e saudável de gordura. 🔥 Quando o déficit calórico é mantido, o corpo começa a quebrar os triglicerídeos armazenados e os transforma em ácidos graxos livres, que são transportados para as mitocôndrias — as “usinas de energia” das células. Lá, a gordura é metabolizada e convertida em energia para manter as funções vitais e os treinos. Com consistência nesse processo, ocorre a redução gradual da gordura corporal. 💡 Resumindo: Ganhar gordura = excesso de calorias armazenado como energia. Perder gordura = déficit calórico contínuo e uso dessa reserva como combustível. 📌 Salva esse post pra nunca mais cair em dieta milagrosa. 👨‍⚕️ E segue o @professorjacintopinto pra entender seu corpo com quem fala a real, sem enrolação. . . #Academia #Hipertrofia #emagrecimento

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