falta su leg drive, y con eso ufff, subiras los pesos mucho mas facil
2024-12-30 18:10:01
1694
alexander.gff :
No se puede fallar cuando te ven tantas personas
2024-12-30 07:54:10
2365
Daniela :
salian otras 6 amigo
2024-12-31 07:35:34
534
Baci 18 :
yo cuando entre apenas levantaba 30 kg en total ya después de casi un año ya levánte 80 kg con 3 repeticiones
2024-12-30 01:52:48
100
chuss__10 :
Y sin usar los pies lit xd
2024-12-30 18:57:22
332
xjdhxjfbs :
pon más atrás la piernas, y aprieta, sacarás mas
2024-12-30 18:16:02
86
A.Antonio :
el hermano tiro más de 110 con pie en el aire, donde se plante bien con el leg drive si sube otros 5kg mínimo
2024-12-30 17:07:26
98
alexander.gff :
Igual bro haces el agarre muy cerrado y deberías hacer leg drive y tener una base firme para q no te tambalees contrayendo bien las escapulas
2024-12-30 07:55:38
49
Alberto Valdez :
salían otras 8 bro
2024-12-30 15:24:21
36
Agustin :
Porfavor mirate videos de como hacer leg drive
2025-02-23 23:54:02
37
Renato Diaz :
Ya acabaste bro? necesito hacer laterales
2025-01-22 17:46:49
10
Eduardo Sánchez :
el verdadero RIR0
2024-12-30 18:27:26
33
calixto :
Y esa tensión mecánica? Brutal
2024-12-30 16:18:36
6
Ikeryes🦖 :
Y EN UN SMARTFIT 💀💀💀
2025-02-07 02:51:02
3
Joaco :
Mano no soy experto, pero levanto 105kg en banca, me costó mucho pasar de 90 a 100 y un loquito me dijo que apoyara firme los pies y apretara el abdomen y te juro que ese día saque los 100 con ese tip
2025-03-16 17:40:51
0
. :
Mi gymbro diría salían 2 más
2025-01-01 15:33:49
2
Yisus Kong :
Pies al suelo y fíjate en el ángulo de tus brazos, están inclinados hacia adentro, con esos 2 (y más con el ángulo correcto de brazos) vas a calentar con 100, saludos!
2024-12-31 04:38:37
2
zafra :
esa barra nunca bajo, tuve fe
2025-02-25 00:56:34
3
tony :
Un buen leg drive y ese man lo levantaria como si nada
2025-03-02 23:17:33
2
Ortiz :
A alguien de aquí le duele la cabeza por hacer ejercicios???
2025-03-25 21:11:19
1
Jperazo2001 :
Hizo Larsen sin saberlo xd
2025-01-03 00:38:09
1
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