@heu.56mm: Những ngày cuối cùng của năm 2024, bạn còn điều gì phải nuối tiếc không? #heupodcast #heu56mm #podcastviet #tambiet2024 #bTaskee #donnhasom #tethetlo

Hêu Podcast 🍃

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 30 December 2024 14:32:11 GMT

64017

4732

73

256

Music

Download

No Watermark .mp4 (13.63MB) No Watermark(HD) .mp4 (89.08MB) Watermark .mp4 (15.23MB) Music .mp3

Comments

phạm văn đức :

đang vui xem vd chị xong nó cứ sao sao í🙂

2024-12-30 15:16:50

19

nguoi tinh mua dong :

một năm trôi qua với quá nhiều bài học, một năm đầy nước mắt đầy đau khổ, mong rằng 2025 sẽ nhẹ nhàng và k phải tự khóc nữa có thể khóc nhưng hãy khóc vì hạnh phúc 😭

2024-12-31 00:20:45

5

Tao bận học :

Ê đúng ngày sinh nhật luôn k biết là nên vui hay buồn

2024-12-30 16:42:42

2

🍀тнanн τâɱ🍀 :

Không sao cả, thảnh thơi đón Tết thôi. Qua Tết chúng ta tính tiếp 🥰

2024-12-30 15:31:30

1

PhiiLinhh 🤍 :

giọng chị hay quá

2024-12-30 14:37:17

3

🌷Mẹ Gấu Daily🐼 :

Dù 1 năm ko dư được 1 xu nào nhưng vẫn lạc quan rằng bm vkck con cái vẫn khỏe mạnh

2024-12-30 14:37:43

2

Văn Quân :

chị ở Huế hả hay đi du lịch vậy chị

2024-12-31 13:07:16

1

Phươnggg thuýyy :

Mik năm này xui quá xui lunn🥺

2024-12-30 19:56:56

1

To see more videos from user @heu.56mm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp #balkan

Fen and Phoenix really don't like pineapples at all. Doesn't matter what it's on we hate em UwU #furriesoftiktok #furryfandom #furrytrash #vrfurry #comedy #themuppets #themuppetsshow #pinapplejuice

Fen and Phoenix really don't like pineapples at all. Doesn't matter what it's on we hate em UwU #furriesoftiktok #furryfandom #furrytrash #vrfurry #comedy #themuppets #themuppetsshow #pinapplejuice

#birilerivar🇹🇷 #keşfet #komando #mavibereli #kesfetteyiz #kesfetbeniöneçıkart

#birilerivar🇹🇷 #keşfet #komando #mavibereli #kesfetteyiz #kesfetbeniöneçıkart

$Para um bom funcionamento do intestino, é necessário o consumo adequado de água e de fonte de fibras. Confira abaixo alguns alimentos que ajudam você a fazer “um cocô 💩Mamão: Cada 100 g de mamão tem em torno de 2g de fibras, além de ter boas quantidades de magnésio, um mineral que estimula os movimentos intestinais, ajudando na eliminação das fezes. 💩 Chia: as sementes de chias são ricas em fibras e possuem 10,6 g do nutriente em uma porção de aproximadamente 30 g. O que temos aqui é um tipo de fibra insolúvel que promove a movimentação de materiais no sistema digestivo e aumenta o volume das fezes. 💩 Kefir: São considerados probióticos e seus benefícios vão muito além do fato de auxiliarem na regulação intestinal. Eles melhoram a composição da microbiota, eliminando quadros de disbiose intestinal, um desequilíbrio que leva a sintomas como gases, prisão de ventre/diarreia, náuseas, arrotos, quedas de cabelo, unhas fracas, distensão abdominal, dores de cabeça, cansaço, candidíase de repetição, entre outros! 💩Laranja: A laranja é rica em água, que ajuda a hidratar, amolecendo as fezes, e é composta pelo bagaço, uma parte da fruta que é rica em fibras. Uma laranja média (180g) tem cerca de 4,4 g de fibras e 155g de água, sendo uma ótima opção para soltar o intestino. 💩Abacate: Rico em fibras, 4 g do nutriente para cada 100 g da fruta, o abacate pode auxiliar o combate ao intestino preso. Isso acontece porque o nutriente não é digerido, e passa praticamente intacto pelo trato digestivo. Assim, ela absorve água e hidrata as fezes, facilitando a sua eliminação. 💩Ameixa: A ameixa preta solta o intestino, não apenas por ser rica em fibras, mas também por ser uma fonte de sorbitol. Um adoçante natural que possui propriedades laxativas e pode, portanto, auxiliar na motilidade intestinal. Assim como o ácido diidroxifenil isatina, também presente na fruta e com propriedades laxativas. 👌Envie para o @ que tem dificuldade de fazer um cocô bonito. #canaldopersonal #nutricao #nutricaoesportiva #intestino #aboaorientaçãofazadiferença$
Para um bom funcionamento do intestino, é necessário o consumo adequado de água e de fonte de fibras. Confira abaixo alguns alimentos que ajudam você a fazer “um cocô 💩Mamão: Cada 100 g de mamão tem em torno de 2g de fibras, além de ter boas quantidades de magnésio, um mineral que estimula os movimentos intestinais, ajudando na eliminação das fezes. 💩 Chia: as sementes de chias são ricas em fibras e possuem 10,6 g do nutriente em uma porção de aproximadamente 30 g. O que temos aqui é um tipo de fibra insolúvel que promove a movimentação de materiais no sistema digestivo e aumenta o volume das fezes. 💩 Kefir: São considerados probióticos e seus benefícios vão muito além do fato de auxiliarem na regulação intestinal. Eles melhoram a composição da microbiota, eliminando quadros de disbiose intestinal, um desequilíbrio que leva a sintomas como gases, prisão de ventre/diarreia, náuseas, arrotos, quedas de cabelo, unhas fracas, distensão abdominal, dores de cabeça, cansaço, candidíase de repetição, entre outros! 💩Laranja: A laranja é rica em água, que ajuda a hidratar, amolecendo as fezes, e é composta pelo bagaço, uma parte da fruta que é rica em fibras. Uma laranja média (180g) tem cerca de 4,4 g de fibras e 155g de água, sendo uma ótima opção para soltar o intestino. 💩Abacate: Rico em fibras, 4 g do nutriente para cada 100 g da fruta, o abacate pode auxiliar o combate ao intestino preso. Isso acontece porque o nutriente não é digerido, e passa praticamente intacto pelo trato digestivo. Assim, ela absorve água e hidrata as fezes, facilitando a sua eliminação. 💩Ameixa: A ameixa preta solta o intestino, não apenas por ser rica em fibras, mas também por ser uma fonte de sorbitol. Um adoçante natural que possui propriedades laxativas e pode, portanto, auxiliar na motilidade intestinal. Assim como o ácido diidroxifenil isatina, também presente na fruta e com propriedades laxativas. 👌Envie para o @ que tem dificuldade de fazer um cocô bonito. #canaldopersonal #nutricao #nutricaoesportiva #intestino #aboaorientaçãofazadiferença

القدر جابك وانا ممنون للاقدر جدا . #بندر_بن_عوير#explore.

القدر جابك وانا ممنون للاقدر جدا . #بندر_بن_عوير#explore.

حال المتداولين يومياً 😂👁️ #trending #trading #forextrading #forex #تداول #تداول_عملات #فوركس

حال المتداولين يومياً 😂👁️ #trending #trading #forextrading #forex #تداول #تداول_عملات #فوركس

About

Robot

Legal

Privacy Policy