@ayaa_xn7: #fypp #viral_video #capcut_edit #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #اللهم_انك_عفو_تحب_العفو_فاعف_عنا #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #2024

ayaa🧃

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Tuesday 31 December 2024 19:11:27 GMT

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Mia S :

يارب 🥰

2024-12-31 20:50:29

0

walltmoulay :

يارب العالمين

2024-12-31 20:12:42

0

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Motivation ist nichts was wir „haben“ oder „nicht haben“. Wir „machen“ Motivation. Da wir das aber nicht in der Schule lernen, kannst du erstmal entspannt bleiben, wenn es dir noch nicht immer gelingt. Und wenn du wirklich garkeine Motivation für etwas „machen“ kannst, steckt meistens eine (positive) Botschaft für dich dahinter. Fangen wir von vorne an: Max und Moritz möchten öfter ins Fitnessstudio gehen, weil sie beide eine Kreuzbandreha durchlaufen. Max stellt sich den Moment vor, wenn er die Langhantel bei Kniebeugen explosiv nach oben drückt. Sich stark und kraftvoll zu fühlen, ist ein gutes Gefühl. Darauf freut er sich schon, bevor er überhaupt im Studio ist. Moritz hingegen, wenn er an die Kniebeugen denkt, sieht sich vor seinem inneren Auge bei der Kniebeuge und spürt den Dehnungsschmerz, wenn er in die Hocke geht. Eigentlich ist ihm jedes mal etwas unwohl bevor er trainieren geht und es kostet ihn viel Überwindung. Das ganze nennt sich innere Repräsentation. Beide machen die selbe Übung, aber ihre Aufmerksamkeit liegt auf 2 komplett unterschiedlichen Aspekten und sie sehen vor ihren inneren Augen 2 komplett unterschiedliche Filme ablaufen. Max macht sich durch seine innere Repräsentation Vorfreude und Motivation, Moritz Unwohlsein. Lernen die Aufmerksamkeit so zu richten, dass deine innere Repräsentation dir keinen Stress macht, sondern deine Ziele und gute Gefühle unterstützt, kann jeder lernen😌 du kannst das für dich alleine trainieren oder im Mentalcoaching mit Unterstützung. Als Wirtschaftspsychologin und Mentalcoach habe ich ca 20 verschiedene Modelle für Motivation kennen gelernt 🤣. In den nächsten Tagen, werde ich die wichtigsten Erkenntnisse mit dir teilen. Folge mir gerne, um morgen zu erfahren, warum eine (positive) Botschaft dahinter steckt, wenn du wirklich mal ein Motivationstief hast. #acl#aclrecorvery#kneeinjury#MentalHealth#combackstronger#athlete#soccerwomen#frauenfußball#kreuzbandriss#fyp#fypage#scheitern#erfolg#ziele#persönlichkeitsentwicklung#mentalestraining #mentalcoach #motivation

Motivation ist nichts was wir „haben“ oder „nicht haben“. Wir „machen“ Motivation. Da wir das aber nicht in der Schule lernen, kannst du erstmal entspannt bleiben, wenn es dir noch nicht immer gelingt. Und wenn du wirklich garkeine Motivation für etwas „machen“ kannst, steckt meistens eine (positive) Botschaft für dich dahinter. Fangen wir von vorne an: Max und Moritz möchten öfter ins Fitnessstudio gehen, weil sie beide eine Kreuzbandreha durchlaufen. Max stellt sich den Moment vor, wenn er die Langhantel bei Kniebeugen explosiv nach oben drückt. Sich stark und kraftvoll zu fühlen, ist ein gutes Gefühl. Darauf freut er sich schon, bevor er überhaupt im Studio ist. Moritz hingegen, wenn er an die Kniebeugen denkt, sieht sich vor seinem inneren Auge bei der Kniebeuge und spürt den Dehnungsschmerz, wenn er in die Hocke geht. Eigentlich ist ihm jedes mal etwas unwohl bevor er trainieren geht und es kostet ihn viel Überwindung. Das ganze nennt sich innere Repräsentation. Beide machen die selbe Übung, aber ihre Aufmerksamkeit liegt auf 2 komplett unterschiedlichen Aspekten und sie sehen vor ihren inneren Augen 2 komplett unterschiedliche Filme ablaufen. Max macht sich durch seine innere Repräsentation Vorfreude und Motivation, Moritz Unwohlsein. Lernen die Aufmerksamkeit so zu richten, dass deine innere Repräsentation dir keinen Stress macht, sondern deine Ziele und gute Gefühle unterstützt, kann jeder lernen😌 du kannst das für dich alleine trainieren oder im Mentalcoaching mit Unterstützung. Als Wirtschaftspsychologin und Mentalcoach habe ich ca 20 verschiedene Modelle für Motivation kennen gelernt 🤣. In den nächsten Tagen, werde ich die wichtigsten Erkenntnisse mit dir teilen. Folge mir gerne, um morgen zu erfahren, warum eine (positive) Botschaft dahinter steckt, wenn du wirklich mal ein Motivationstief hast. #acl#aclrecorvery#kneeinjury#MentalHealth#combackstronger#athlete#soccerwomen#frauenfußball#kreuzbandriss#fyp#fypage#scheitern#erfolg#ziele#persönlichkeitsentwicklung#mentalestraining #mentalcoach #motivation

sad hela ah ☺

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#storywatsap #pyf

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ig saw it first #transition #desi #desigirl #punjabi #gujarati

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GOATED SHOW first edit in a while tbh #firstedit #severance #goat #tvshow #best #appletv #fyp #blowup #plsdontflop

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