Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@may.111996: Phim 太子爷他过分野 ( tạm dịch Hoàng tử quá hoang dã) Tăng Huy và Đặng Linh Xu #douyin抖音 #xuhuong #short #drama #phimhay #phimngan #rumor #zenghui #曾辉 #tănghuy #太子爷他过分野 #Hoàngtửquáhoangdã
Mây 云
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 01 January 2025 09:59:37 GMT
2310
116
3
1
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.87MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
7.62MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
KMKLCK :
他叫什么?
2025-01-18 08:59:19
0
Nour EL Dayana :
Omo.. can't wait🥰
2025-01-01 10:21:09
0
Allfiech :
udh tayang apa blm ini
2025-01-01 13:24:22
0
To see more videos from user @may.111996, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
La mujer pata de de palo sorprende a todos
im bad at talking fast
#ខ្មែរ #ខ្មែរស្រលាញ់ខ្មែរ🇰🇭🇰🇭 #ខ្មែរក្រោម #ខ្មែរស្រលាញ់ខ្មែរ #ខ្មែរលើ🇰🇭ខ្មែរក្រោម🇰🇭ខ្មែរកណ្តាល #cambodia🇰🇭 #cambodia #cambodia2024 #cambodiatiktok
Its not like Naruto and Minato look EXACTLY the same or anything 🤣🤣🤣#greenscreen #anime #weeb #fyp
En Rosy's Photography 📸 (786-641-4175), ofrecemos paquetes completos para Quinceañeras que cubren cada detalle de tu gran día: ✨ Vestidos exclusivos de Quinceañera ✨ Accesorios elegantes ✨ Maquillaje y peinado profesional ✨ Álbum de cristal de alta calidad ✨ Opciones en canvas o acrílico Llámanos y descubre todas nuestras ofertas especiales. O visítanos en nuestro estudio (solo con cita previa). 📍 Transforma tu sesión de fotos en una experiencia inolvidable en Miami con Rosy's Photography. ¡Te esperamos para capturar tus mejores momentos! 😊 --- #rosysphotography #miamiquinces #QuinceDress #QuincesPhotographer #quincesmiami #MiamiPhotography #Miami #SesionDeFotos #Sweet15 #QuincesPhotos #QuinceaneraDresses #QuinceMiami #Photographer #Quinceañeras #QuinceMiami #MiamiQuinces #FotografiaMiami #QuincesSesion #parati #fyp
Когда начинает гореть жир после начала тренировки? 30 минут? Нет, сразу. Более того, я вас обрадую, жир постоянно тратится, используется для получения энергии. Прием углеводов снижает эту скорость, но зато они не идут в жир практически. Прием жиров не снижает эту скорость, но они идут в жир. Итого наша задача, чтобы худеть - это просто получать меньше калорий из жиров и или углеводов, чем тратится жира. За долгий срок. Чтобы уходило больше жира, чем приходило с едой. Отвлекся немного, вернемся к кардионагрузке (или аэробной). Итак жир горит сразу. Как только мы начинаем двигаться, затраты энергии возрастают, начинает активнее тратиться жир и гликоген. Что больше? Зависит от интенсивности движения. Если вы задыхаетесь, и не можете говорить-скорее всего горит больше углеводов, чем жиров, плохо ли это? Нет. Наша задача просто энергию потратить, если мы рассматриваем аэробную нагрузку как инструмент для похудения (не советую, лучше рассматривайте как пользу для здоровья). Учитывайте, что больший темп быстрее утомит, но зато потратит больше калорий в единицу времени. В масштабном анализе исследований (PMID: 34822354) рассмотрели, что лучше сжигает жир, высокоинтенсивная аэробная нагрузка, или низкоинтенсивная? Они были равны. И то и другое было малоэффективно для снижения процента жира в организме. Без изменений в питании, конечно. Делайте такое кардио, которое вам по душе, но делайте это не для похудения, а для здоровья. #зож #здоровье #похудение #фитнес #бодибилдинг
About
Robot
Legal
Privacy Policy