@nguyenthinh300_tnc: 3 phương pháp tăng sức bền calisthenics mà mình hay tập Coi tới hết video để biết nhé 👉 Dụng cụ thể thao parallettes MINI 👉 Group : Calisthenics Endurances 🇻🇳 #emom #maxreps #nguyenthinh300 #NT300 #ecalisvn
Emon này mình có thể áp dụng cho những bài compound như pull up, hít đất thôi đúng không anh
2025-03-17 13:45:08
1
Steven :
Maxrep em hít đất mới 20 thì nên áp dụng cách nào ạ anh
2025-01-01 14:27:39
3
THQ :
mấy nay thi bận quá toàn chơi emom, tầm 30p th nma đã kinh
2025-01-01 13:51:53
7
Bình Hybrid :
Bady này có tập tạ không bạn?
2026-05-24 11:42:41
1
gbao :
để tăng số rep kéo xà từ 13 trở lên thì dùng phương pháp nào trong đây a
2025-01-01 14:51:57
1
Huy :
1 tuần mấy buổi là hợp lí anh
2025-01-01 13:43:35
3
^^~ :
Kiểu mấy rep cuối có cần chuẩn form k ạ
2025-02-11 05:24:14
1
Choco Bibi :
tập vai giữa ở nhà kiểu j v a
2025-01-08 16:07:31
1
Đức Huy🔱 :
E hít pp3 max rep lên chậm cảm giác ăn vào tay sau nhiểu phải k a
2025-01-02 09:23:11
0
TB :
anh tập theo lịch như nào v ạ
2025-01-03 10:18:10
0
Gumball :
hay quá anh ơi
2025-01-01 12:55:59
1
Andrew..! :
pp emon này upsize ổn k a tại e tính upsize ạ
2025-01-27 07:25:27
1
Full fl thì đổi tên :
Ra clip tập bụng đi anh ơi
2025-01-04 05:46:13
1
TRUE WARRIOR :
trùm hít đất VN lê công lực 300 cái liên tiếp ko biết nó dùng bí kíp j đây hít hơn cả saitama😃
2025-03-17 14:19:49
1
milkshake :
tập đến fail khó thế, em cứ thấy mệt 80% là bỏ
2025-01-07 10:43:36
1
CgMMA :
Tăng cơ ổn không anh
2025-01-10 13:21:45
0
Zũg :
Anh ơi, trong lúc tập nên tập kiểu chậm cảm nhận hay nhanh để đạt số reps đề ra và có nhiều tgian nghỉ hơn ( pp emom )
2025-06-13 15:30:04
1
Zũg :
mỗi phương pháp đều có lợi và bất lợi riêng đúng không anh. Em đang theo pp tập tới fail mỗi set, mỗi bài 3 set. Cho e hỏi po này có trong tới tăng cơ không anh
2025-01-08 10:24:06
1
trvinh225 :
anh có thể lên lịch tập của a được ko ạ🥺
2025-01-03 14:46:25
0
nostalgia :
có cách nào tăng sức chịu của dây gân cẳng tay k ạ, hít đất vẫn cảm giác có thể hít được nhiều nữa mà gập vào gân cấn thốn luôn
2025-01-01 16:36:26
1
Công Vinh :
nên tập đều cả 3 hay tập trung vào 1 pp để đạt kết quả tốt vậy ah
2025-01-01 16:46:22
1
Huỳnh Minh Sơn ✅ :
cái xà đơn của a mua ở đâu v nhỉ
2025-01-01 13:50:40
1
dewwleyy :
Tập sức bền thì tập mỗi ngày hay cách ngày tập 1 lần hả anh?
2025-02-14 02:07:17
1
🐎 Dừng Lọ ngay cho tao 🔚✅️ :
Ok em iu ❤️( chúc em iu ngủ ngonn ❤️✌️😂 )
2025-01-01 12:47:53
1
Kiến Thức Đầu Tư :
Bạn nặng bao nhiêu kg và cao bao nhiêu vậy ạ? Body bạn tập calis mà đẹp quá, thật ngưỡng mộ 👍🏻
2025-01-01 14:14:32
1
To see more videos from user @nguyenthinh300_tnc, please go to the Tikwm
homepage.