@genonutri: Erkeklerin kilo verme mücadelesini kolaylaştıracak 4 yöntemle ilgili detaylar bu video ile elinizin altında. 18 bilimsel makalenin derinlemesine analizinden yola çıkarak, erkeklerin kadınlara göre neden daha hızlı kilo verebildiğini ve bu sürecin arkasındaki sağlık risklerini keşfedin. Yüksek kilo, kalp sağlığı üzerindeki potansiyel tehlikelerin yanı sıra, insülin direnci ve yüksek tansiyon gibi sorunların da habercisi olabilir. Bağırsak sağlığını doğru beslenme ile güçlendirmek, kolesterol seviyelerini dengelemek ve stres yönetimi gibi alanlarda atılacak adımlar, zayıflama yolculuğunuzda büyük fark yaratabiliyor. Lif alımının ve makul beslenme sıralamalarının önemine de dikkat çekiyoruz. Uzun ömürlü ve sağlıklı bir yaşam için bu bilgileri göz ardı etmeyin. Daha fazla bilgi ve yöntemler için izlemeye devam edin! #KiloVerme #ErkekSağlığı #BağırsakSağlığı #Kolesterol #YüksekTansiyon #SağlıklıYaşam #Beslenme #Lif #StresYönetimi #İnsülinDirenci #AralıklıOruç

Azar Shirinov 🧬 Genetik Uzm.
Azar Shirinov 🧬 Genetik Uzm.
Open In TikTok:
Region: AZ
Wednesday 01 January 2025 14:48:51 GMT
627494
7899
146
1478

Music

Download

Comments

emre.beydilli4
EMRE BEYDILLI :
Uzun tuttuğunuz için sıkıyor
2025-01-01 18:36:09
186
user4092549878290
İSMAİL RECAİ ŞANLI :
Sadete gel
2025-01-01 20:44:45
74
polatlili0642
Mehmet :
özet geçecek yok mu ya?
2025-01-01 15:14:47
47
white__807
WhiteBlack :
Ağabey videoları biraz kısa tutsan keske, ne kadar ilgimi çekerse çeksin sonuna kadar dinlemiyorum ben açıkcası
2025-01-01 16:12:57
34
yasinksztepe
yasinksztepe :
anında kapattım ne uzatiyorsun
2025-01-01 21:55:38
8
ademaksu00
Adem Aksu :
Adam size bedava bilgi veriyor. Bir avukat bile bir dakikalık danışma ücreti olarak 5bin tl alıyor.
2025-01-01 19:55:13
5
matematiker
🇸🇪Bad Cat 🇹🇷 :
abi lafı çok uzattın. gerisini diblemedim
2025-01-01 18:25:09
5
mehmet_tekin.34
Mehmet tekin :
kolesterol denen bir hastalık yok. tamamıyla uydurma bir ibaredir. kandaki yağ oranı deniyor ama uydurma
2025-01-01 20:10:28
3
vilademir80
vilademir80 :
18000 makale 😁
2025-01-01 17:42:39
0
barbunay
Barbunay :
18 bin makale mi inceledin ? 🤔🤔 Say lan
2025-01-05 15:02:31
0
elturcotrucker
Volkankmz🇹🇷 :
2000 caloriyi geçmemek sport protein..sebze .. karbonhidrat az
2025-01-02 12:01:36
0
grandtruva
Grandtruva :
Değerli takipçiler videolar uzun olabilir fakat verilen bilgiler çok değerli lütfen sabırla dinleyin.
2025-01-01 18:51:30
4
y4c5n
ATA Sever :
sadete gelmiyorsun
2025-01-01 17:04:01
4
nedesem4
nedesem :
Lafa bilerek girmeyen ne kadar sosyal medya kullanıcısı varsa burdan annelerinin mübarek ellerinden öpüyorum.
2025-01-03 05:38:10
3
joker47910
Joker4971 :
Ben 18 kilo verdim 3 ayda yapmaniz gereken sey seker ve hamur yemeklerinden uzak durun ve spor yapin bu kadar basit
2025-01-02 11:37:00
2
borabora420
bora bora :
keten tohumu erkeklerde östrojeni artırır mı ne kadarı aşarsak sorundur
2025-01-01 18:33:05
1
tark.tarkan
Tarık Tarkan :
Dinleyemedim, uzattın yani.
2025-01-04 19:04:47
1
tijger3330
tijger3330 :
çok uzatarak anlatiny
2025-01-02 07:30:46
1
uncx17
42Ⓜ️🇸🇪 :
senin özet anlayışın bu mu?
2025-01-01 23:37:53
1
aral5001
Aral :
Kolayı yok çenenizi tutun
2025-01-01 23:25:37
1
To see more videos from user @genonutri, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About