@abw.jud07: دبكات نعيم الشيخ

Abu jud
Abu jud
Open In TikTok:
Region: AT
Wednesday 01 January 2025 15:10:35 GMT
13316
1029
15
83

Music

Download

Comments

aami1m
نعيم الشيخ :
🌹🌹🌹
2025-01-02 20:36:42
1
dturrroyhjb
Dt Urrroyhjb :
😳😳😳
2025-01-02 13:22:31
1
user5741831615885
نسيم البحر :
🥰🥰🥰
2025-01-02 10:25:00
1
hasanismail.h.r
✬دولـــᬼهH🦋ا⑅⃝لـᬼـغآبR :
🥰🥰🥰
2025-01-01 18:45:10
1
user46797518291084
علي تج رسم خالد :
الو
2025-01-01 16:13:06
1
user52261062455815
user52261062455815 :
🥰🥰🥰
2025-01-01 15:53:48
1
ahdirb5
نعيم الاب حسين🖤🍁 :
🥰
2025-01-06 06:42:30
0
v.__s7
ابــــو الـــجـــود ☜♛☞♬ :
🗝️🖤:♡:هدوء الليل وصوت نعيم الشيخ حكايات صامته لا تنتهي ..🖤🎻🙂
2025-01-03 20:48:00
0
user46797518291084
علي تج رسم خالد :
😳😳😳
2025-01-01 16:13:01
0
To see more videos from user @abw.jud07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. التخطيط اليومي خصص وقتًا كل صباح لتحديد أولوياتك وأهدافك اليومية. استخدم تطبيقات أو دفتر ملاحظات لتنظيم يومك. 2. التعلم المستمر استثمر في نفسك من خلال قراءة الكتب، متابعة الدورات التدريبية، أو تعلم مهارة جديدة. خصص 30 دقيقة يوميًا للتعلم. 3. الاهتمام بالصحة مارس الرياضة بانتظام، حتى لو كانت تمارين بسيطة. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا واشرب كمية كافية من الماء. 4. إدارة الوقت بفعالية قلل من الوقت الضائع على وسائل التواصل الاجتماعي أو الأنشطة غير المنتجة. استخدم تقنية
1. التخطيط اليومي خصص وقتًا كل صباح لتحديد أولوياتك وأهدافك اليومية. استخدم تطبيقات أو دفتر ملاحظات لتنظيم يومك. 2. التعلم المستمر استثمر في نفسك من خلال قراءة الكتب، متابعة الدورات التدريبية، أو تعلم مهارة جديدة. خصص 30 دقيقة يوميًا للتعلم. 3. الاهتمام بالصحة مارس الرياضة بانتظام، حتى لو كانت تمارين بسيطة. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا واشرب كمية كافية من الماء. 4. إدارة الوقت بفعالية قلل من الوقت الضائع على وسائل التواصل الاجتماعي أو الأنشطة غير المنتجة. استخدم تقنية "بومودورو" لتحسين التركيز. 5. الامتنان والتأمل خصص وقتًا يوميًا للتفكير في الأشياء التي تشعر بالامتنان لها. مارس التأمل لتحسين تركيزك وتقليل التوتر. 6. تحديد أهداف واضحة اكتب أهدافك للعام وضع خطة لتحقيقها. قسم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ. 7. العمل على تحسين العلاقات اقضِ وقتًا مع العائلة والأصدقاء. استمع أكثر للآخرين وكن داعمًا لهم. 8. التخلي عن العادات السيئة تعرف على العادات التي تعيق تقدمك واعمل على التخلص منها تدريجيًا. 9. تنمية الجانب المالي تعلم عن الاستثمار وإدارة الأموال. خصص جزءًا من دخلك للادخار أو استثمار في مشاريع جديدة. 10. الصبر والمثابرة لا تستسلم عند مواجهة العقبات. اعتبرها فرصًا للتعلم والنمو. بتبني هذه العادات، ستتمكن من تحسين حياتك في مختلف الجوانب الشخصية والمهنية. #viral_video #f #foryoupage❤️❤️ #fyp #fyp #creatorsearchinsights #fyppp @K.

About