@sharefahajjat: كيف أمتلك الكنترول على نفسي باللامبالاة ؟ أنا أقلق كثيراً جداً ومن كل نواحي الحياة. أولاد، شريك، عمل. ويكون يومي سترس (توتر). أتمنى يمر يوم بدون ما أحس بالسترس. ممكن تخبريني شو أعمل؟ #الشفاء_النفسي #علاج_التوتر #التحكم_بالنفس #التوتر #التغلب_على_القلق #سلام_نفسي #عيش_بسلام #الاسترخاء #التوازن_النفسي
دكتورة جسمي دايما في حالة طوارئ لدرجة احسه متشنج طول لزقت وحتى في النوم وانام ضاغطة على اسألني 🥺🥺🥺
2025-01-01 23:09:26
71
fof :
عن تجربه اقرا سورة البقره يوميا اجمل مواساه راحه نفسيه عجيبه في شهر استمر راحه اكثر واكثر
2025-01-01 20:28:30
67
تأملات صامته :
تدربي على أن لا تفكري.كنت اقول مستحيل الواحد ما يقعد يفكر.حتى تدربت على عدم التفكير.لدرجة انو الواحد لما يسألني.اقوله انتضر افكر شويةلي أسترسل الأفكار تجيني عشان اجاوب.والله صح.ولو انه غريب او مضحك.صح
2025-01-02 07:12:54
14
Ali Sadik747 :
ممكن يوجد شخص نرجسي في حياتها مسبب لها سترس
2025-01-01 22:48:27
34
🦘🇸🇦 :
اذا انا جامعه بين المستقبل والماضي عايشه تشتت مهول
2025-01-01 18:51:26
14
حلاوه بيك العنتبلي وشركاه😎 :
شرح رائع 👏 ومن تجربتي دايماً اقفلي مداخل الشيطان ب لا إله إلا الله هتساعدك ف وقف التفكير
2025-01-02 11:49:55
11
noor13_60 :
سوره يوسف، الدعاء ، الإستغفار، الصدقه، راحه سكينه
2025-01-02 02:49:39
6
Perla :
صراحة احسن وحدة تكلمت عن القلق بشرح مفهوم وسلسل شكراً لك
2025-01-02 03:10:21
5
استغفرالله :
احد اخذ حبوب للقلق وارتاح 🥺 خايفة وودي اعالج نفسي والله مريت بظروف متعبة
2025-01-02 10:18:40
1
soulofneture :
إيش يعني مديتيشن ؟
2025-01-03 18:19:37
0
meriem :
يا دكثورة تغلبت علي الافكار لي تعبتني لكن كل ما يجيني احد ويحكيلي عن مشاكلو اتعب وادخل في دوامة من الافكار السلبية.
2025-01-02 22:40:16
0
Al Imane Hayati :
التفكير الزائد والدائم ھوابتلاء
وھذي مشكيلتي في الحياة
2025-01-02 16:02:13
4
Hhr_5 :
أهلا بعودتكِ أستاذة ✨إنسانة مبدعة ورائعه في التحليل ✨
2025-01-01 18:42:45
2
Haana :
بالقرآن والصلاة الأمان الدائم مع الله. الا بذكر الله تطمئن القلوب
2025-01-03 10:55:01
1
الملكة :
عزيزتي.. انا دائماً عندي غصة بكاء، اي شيء يبكيني مشهد في التلفزيون او رؤية شخص مسكين او طفل يبكي او امرأة مسنة رواية حزينة اغنية البكاء على طرف عيني وحنايا قلبي لا اجد الفرحة أبداً.. ماهو جذر هذا الشع
2025-01-02 22:05:15
1
𓆩𓆪 :
اللهم صل وسلم على محمد 💕
2025-01-02 18:30:57
1
wrod :
ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري يارب العالمين 🤲
2025-01-02 11:35:09
1
mila :
انا متوترا بسبب نتائج ابني لم يحصل على المعدل وافكر في كيفية المساعدة لكن هو ما يساعدني
2025-01-02 09:48:45
1
b8b10ytj :
طب كيفية التخلص من التفكير المفرط
2025-01-02 05:40:49
1
To see more videos from user @sharefahajjat, please go to the Tikwm
homepage.