summer_sheta
Region: EG
Wednesday 01 January 2025 19:21:55 GMT
2882779
80353
671
8958
Music
Download
Comments
Ahmed hosny :
وقعت ف عيونك
2025-01-01 23:16:36
499
Deema 🍪 :
انا سكيني فات وقطعت السكر والخبز وخسيت اوي بمنطقة البطن
2025-01-02 06:25:00
211
abdo taha :
يعني اعمل ايه
2025-01-01 20:33:38
188
IT'S_OMVR_KHVLED :
انا كملت الفديو عشانك انت مش اكتر
2025-01-02 04:58:18
59
fahemthabit :
طب كملى و قولى اى هو carb cycling
2025-01-02 09:59:36
28
LoShKa🧚🏻♀️✨ :
افضل حل له هو تقليل التوتر ، تمارين التنفس، التركيز على البروتين وتقليل الكربوهيدرات ، ورياضة.
2025-01-02 06:13:59
16
Mohamed Abdo :
مفهمتش حاجه
2025-01-01 21:43:15
8
♡♡♡♡ :
طيب ولو بنت هتتمرن عضلات يعني
2025-01-02 00:32:09
8
Mena Gaber :
طب ولو بنت
2025-01-02 10:14:16
5
Gadoo :
طب ال fat بقا نعمل ايه
2025-01-02 01:22:18
4
sarah ✨✨ :
ممكن تمارين رياضيه في البيت تساعد بنزول الوزن
2025-01-02 10:18:58
3
🦅 Muhnd :
وش الحل
2025-01-04 06:57:50
3
7_duh :
لا يبداً بالتنشيف و بعدها تضخيم و خلاص
2025-01-02 17:09:40
3
زمن :
ايه اللي قولتيه في الاخر كروباسزفارك ايه 😂
2025-01-02 04:48:35
3
noorhan 🇵🇸🫧 :
مبدئياً انا بتابع محتواها عشان ال hey sugar
2025-01-02 15:21:22
2
Tamer Ali :
:علميا كل الي بتقوليه صح لكن للاسف علي ارض الواقع نظام الكارب سايكل او حتى لو عملت دايت محسوب السعرات مع الجسم الاسكني فات ومع انك تلعب جيم للاسف برده بتخس الحل الوحيد هو نظام الكارنيفور
2025-01-02 16:21:16
2
H.G :
طيب لو معضل وفي كرش برده والعضلات ٤٥ والدهون ٢٦
2025-01-02 10:55:53
2
✨️يوسف 🍉🗿✨️ :
ممكن اسئل؟ انا عامل لو كارب تمام والحمدلله ماشي صح من شهور بس ليش احيانااا قلبي بيصير يدق بطريقه غير طبيعيه ؟ مع ان انا بحب نظامي وعايش ومش كأن عامل دايت وبضعف الحمدلله
2025-01-01 23:34:35
2
لوسنتيو :
كنت سكني فات ونسبة دهون كانت 21 وزني 62 نقصت سعراتي 200-300 ولو كارب و هاي بروتين وجلد حديذ وكارديو والان دهون 10 الحمدلله 😁
2025-01-01 23:57:52
2
احمد احمد احمد :
مفهمتش حاجه
2025-01-02 08:32:06
2
laila :
برضه محظوظين 😫
2025-01-01 21:59:26
2
Angy__shehab :
اتفرجت وانا باكل شيبس
2025-01-02 13:44:16
1
UA🔥 :
هو ال in body ده بيتعمل فين عشان يطلع النسب دي ؟
2025-01-02 05:28:58
1
Mvhmoud🪐✨ :
انا بحب الانجاز و الكلام الي في المفيد منه ده من غير حوارات كتير ♥️😂
2025-01-01 22:50:47
1
Ghadeer :
مبعرفش احسب الكالوريز ومبعرفش اكل كميات قد ايه
2025-01-02 02:49:12
1
To see more videos from user @dr_summersheta, please go to the Tikwm
homepage.
