Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@jhnxxnt: #jeongin #hyunjin #hyunin
Open In TikTok:
Region: PL
Wednesday 01 January 2025 19:27:56 GMT
856
127
9
12
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.57MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
3.82MB
)
Watermark .mp4 (
0.67MB
)
Music .mp3
Comments
хенинловерка💭合 :
MY LIFE IS YOURRRSSSSS GRAAAHHHH
2025-01-01 20:33:37
1
глоссарий :
THEM AND THIS SONG 💔💔💔
2025-01-01 20:41:04
1
глоссарий :
я тебя люблю ты знала
2025-01-01 20:41:28
1
глоссарий :
мы с тобой станцуем под эту песню в снегопад да
2025-01-01 20:40:39
1
хенинловерка💭合 :
ты такая крутая ты знаешь
2025-01-01 20:33:44
1
,’3 :
ТАКАЯ ПРКЛКСТЬ Я РЕВУ
2025-01-01 19:31:19
1
,’3 :
я ваша фанатка, давайте познакомимся🥺🥺🥺
2025-01-01 19:31:10
1
глоссарий :
ОНИ ТАКИЕ НЕЖНЫЕЕЕ
2025-01-01 20:41:15
1
To see more videos from user @jhnxxnt, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
nyesel gk karuan#fypp #fypeeeeeeeeeeeeeeeeee #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚viral #swmu🥀 #masukberanda
Ready to check this out later at 11:11pm kasi ang laki ng pa voucher discount nilaaa!!🤩 #skin1004 #skin1004cleansingoil #skin1004cleansingduo #skincare #centellaasiatica #1111 #sale
Foundation für Pigmentflecken und Pickelmale @guoy barjima @user24215449410061 @Suzi love❤️😘 #foundationfürpigmentflecken #volledeckkraftfoundation #strakedeckkraf #pickelmalefoundation #tippfoundation #habeshatiktok #eritreantiktok #foryoupage❤️❤️ #meley
#nails #ทําเล็บ #nailday #สอนเพ้นท์เล็บ ❤️🎉🔥
ЭФФЕКТИВНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 👯♀️Большинство заболеваний органов репродуктивной системы у женщин связаны с застоем крови и энергии в области малого таза. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и другие провоцирующие факторы приводят к развитию таких патологических состояний организма, как различные нарушения менструального цикла, артериальная гипертензия, проблемы с сердцем и сосудами, запоры, мочеполовые инфекции, депрессия, неврозы и так далее. 👩⚕️Со временем на фоне застоя крови в органах малого таза развивается дефицит энергии, который также затрагивает почки, печень и другие внутренние органы. У молодых женщин при отсутствии своевременного лечения возможно развитие тяжело протекающего предменструального синдрома, бесплодия. В более зрелом возрасте может наступить ранний климакс, а также развиться заболевания половых органов и молочных желез (мастопатия, эндометриоз, опухоли и кисты груди, спайки, кисты яичников, миома матки и ряд других). Для того чтобы не допустить подобного развития событий нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни. Улучшить состояние здоровья поможет одно простое, но крайне эффективное упражнение. Выполняется оно следующим образом. Исходное положение, стоя, ноги на ширине плеч. На выдохе наклонитесь вперед, согните колени, пальцами обеих рук сильно надавите на низ живота, по всей его ширине, прямо над лобком. На задержке дыхания (на выдохе) начинайте резко втягивать мышцами вверх живот, анус и область промежности, выталкивая руки из живота, одновременно напрягайте глаза, губы и мышцы лица (делаем приблизительно 20 таких втягиваний). После этого сделайте глубокий вдох, вернитесь в исходное положение и поднимите руки вверх. После чего медленно выдохните носом, расслабьтесь, опустите руки перед собой. Всего за раз рекомендуется делать три таких цикла. Заниматься можно дважды в день. Здоровья Вам и Вашим близким!😀 #женскоездоровье #климакс #женщина #гинеколог #увядание
About
Robot
Legal
Privacy Policy