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@hossamalhassi2: #استفسار0911421420 #البيضاء_الجبل_الاخضر❤🔥 #درنه_اجدابيه_البيضاء_المرج_سبها #درنه_طبرق_مصر_ليبيا_بنغازي_طرابلس_جزائر #طرابلس_بنغازي_المرج_البيضاء_درنه_طبرق #ترهونة🇱🇾❤🔥_القربوللي_طرابلس🇱🇾_تاجوراء

حسام الحاسي 🦅
حسام الحاسي 🦅
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Wednesday 01 January 2025 22:18:12 GMT
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Comments

afnanahmad2018
Afnañ Ŕofàn :
خيال 🥹🥹🥹
2025-01-02 00:55:25
1
user58233398fofo74
"FAYZA ÀHMAD" :
السعر هل في خدمة توصيل الي مدينة درنة
2025-01-04 20:07:44
0
user9397363954691
عاشقة الحرية :
رررروووعة علكم
2025-01-04 17:44:13
0
erbaia.aljafry
Rabiaa ALgafry :
بكم سعرها بالله عليك وعندكم توصيل لطرابلس
2025-01-02 11:05:47
0
user7971188722885
user7971188722885 :
السعر
2025-01-02 09:17:47
0
user2129813754795
user2129813754795 :
بكم
2025-01-02 09:08:10
0
user6066988482369
صعبه المنال :
عندكم توصيل لسبها
2025-01-02 08:52:47
0
dy3zwwod1i9f
عنود الحاسي :
وينك مكانك
2025-01-01 23:29:54
0
userbeenn0rurw
userbeenn0rurw :
بكم لوسمحتو في توصيل لطرابلس
2025-01-01 22:34:57
0
user297691038
user297691038 :
السعر
2025-01-01 22:28:55
0
jamilt.abi7
💫Jamilt,abi💫 :
❤️❤️❤️
2025-01-01 22:21:46
1
azooaihasee
𝙀𝙕𝙊𝙊 𝘼𝙇𝙃𝘼𝙎𝙎𝙄 :
❤️❤️❤️
2025-01-01 22:21:50
0
om.hla2
Om Hala :
💗💗💗
2025-01-04 12:34:13
0
malokaloka2001
🦅 Malak Albouzidi 💎 :
🥺❤️❤️
2025-01-03 19:55:07
0
fofo.libya6
همسات راقية :
❤️❤️❤️❤️❤️
2025-01-02 08:35:34
0
user670239956
❤لولي❤ :
🥰🥰🥰
2025-01-02 02:31:25
0
user6513250356004
✨💕زهرة الياسمين💞🌺✨ :
💞💞💞💞🌺
2025-01-02 01:05:56
0
user3581973722439
رحمة اللهᥫ᭡. :
❤️.
2025-01-01 22:22:27
0
azooaihasee
𝙀𝙕𝙊𝙊 𝘼𝙇𝙃𝘼𝙎𝙎𝙄 :
❤️❤️
2025-01-01 22:21:58
0
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Hai bisogno di vitamina C? Beh da oggi non più spremute d'arancia ma di peperone! 🫑 Per quanto siamo abituati ad associare la vitamina C all'arancia o agli agrumi in generale in realtà esistono molti frutti e verdure che ne contengono molta di più. Tra la frutta troviamo: - Kiwi, il contenuto di vitamina C in un frutto è lo stesso ma se pensi alle dimensioni è facile capire che mangiare due kiwi ti permetterà di assumere il doppio di vitamina C. - Fragole, ti basta pensare che una tazza di fragole basta da sola a coprire l'intero fabbisogno giornaliero di vitamina C. (Sulla panna non ci esprimiamo!) - Ultimo, quello che forse è anche il meno conosciuto: il Camu Camu. Questo è il frutto che contiene più vitamina C in assoluto. Verdure: - Il cavolo verza ha molte più vitamina rispetto a un’arancia. Essendo una verdura crucifera è noto per avere grandi quantità di vitamina C. - I Cavolini di Bruxelles come il cavolo verza sono una verdura crucifera e quindi ricchissimi di vitamina C. Una sola tazza come contorno basta per il fabbisogno giornaliero di vitamina C ma non dimentichiamo anche le fibre, la vitamina K, il potassio e altri sali minerali. - A sorpresa anche il peperone giallo può contribuire al nostro apporto giornaliero di vitamina C. Una porzione di fettine di peperone crudo fornisce Addirittura il 305% della vitamina C raccomandata per un giorno, confermandosi come cibo più ricco in assoluto di questo elemento. - #ChefInCamicia #AmazingFood #GoodFood #ItalianFood #VitaminaC #Arancia #Peperone #CucinaConTikTok #LearnOnTikTok
Hai bisogno di vitamina C? Beh da oggi non più spremute d'arancia ma di peperone! 🫑 Per quanto siamo abituati ad associare la vitamina C all'arancia o agli agrumi in generale in realtà esistono molti frutti e verdure che ne contengono molta di più. Tra la frutta troviamo: - Kiwi, il contenuto di vitamina C in un frutto è lo stesso ma se pensi alle dimensioni è facile capire che mangiare due kiwi ti permetterà di assumere il doppio di vitamina C. - Fragole, ti basta pensare che una tazza di fragole basta da sola a coprire l'intero fabbisogno giornaliero di vitamina C. (Sulla panna non ci esprimiamo!) - Ultimo, quello che forse è anche il meno conosciuto: il Camu Camu. Questo è il frutto che contiene più vitamina C in assoluto. Verdure: - Il cavolo verza ha molte più vitamina rispetto a un’arancia. Essendo una verdura crucifera è noto per avere grandi quantità di vitamina C. - I Cavolini di Bruxelles come il cavolo verza sono una verdura crucifera e quindi ricchissimi di vitamina C. Una sola tazza come contorno basta per il fabbisogno giornaliero di vitamina C ma non dimentichiamo anche le fibre, la vitamina K, il potassio e altri sali minerali. - A sorpresa anche il peperone giallo può contribuire al nostro apporto giornaliero di vitamina C. Una porzione di fettine di peperone crudo fornisce Addirittura il 305% della vitamina C raccomandata per un giorno, confermandosi come cibo più ricco in assoluto di questo elemento. - #ChefInCamicia #AmazingFood #GoodFood #ItalianFood #VitaminaC #Arancia #Peperone #CucinaConTikTok #LearnOnTikTok

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