@dr_abdulrahmantalaat: تمرين واحد للكتف الخلفي للأبد ! CREATOJINE : TOJI15 NR : TOJI10 ATTACK STRAP : TOJI15 SPARX : TOJI10 ——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— #dr_abdulrahman_talaat #highintensitytraining #fypシ゚viral #GymTok #science_based_toji #gains #كمال_اجسام #hypertrophy #fyp

Science Based Toji
Science Based Toji
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 01 January 2025 22:34:27 GMT
16714
1392
67
49

Music

Download

Comments

user4835634448530
eslam :
بحس كتفي هيتخلع و انا بلعبو عادي ولا فيه حاجه غلط
2025-01-02 01:37:40
10
ahmed_.samy_h
Samy..🦍 :
ليه سعات بيجيب معايا لاتس؟
2025-01-01 22:36:27
1
ahmed_hasapo1
𝒔𝒕𝒂𝒓𝒃𝒐𝒚_𝒂𝒉𝒎𝒆𝒅❛ :
لو بلعب للضهر تي بار و سحب ارضي و اليات لات (سحب عالي فردي ع الكيبل)دول كفايه للضهر؟
2025-01-01 22:50:35
0
no0ne43
mohamed :
بسمع صوت فكتفي وانا بلعبو متعرفش اي ده ؟
2025-01-01 22:36:56
0
dr.basiony.coaching
Dr/beso.coaching :
اعظم دكتور ❤️
2025-01-01 22:41:11
4
mohamed_h_mansour_
Bòlà🥷 :
الكوتش منين ياكوتش؟
2025-01-03 21:12:29
0
yassensalama_19
🥇Y A S S I N🥇 :
ممكن أشكال ليومين الأبر
2025-01-03 13:39:15
0
a_d22x
A :
انا ما احب العب سنقل عادي العب يدين مع بعض و لا في فرق؟
2025-01-01 22:41:26
1
h_x7s1
ebrahim :
يا اخي انت محترم والله وتنزيلك قرأن بدل اغاني ربنا يوفقك وكرياتوجين يوصل العالميه😂❤️
2025-01-01 22:38:34
1
hawater
بوجاك :
الساعد عندي بدا يوجعني فالتمرين دا من عند الكوع هو والرفرفه الجانبي بالكيبل
2025-01-01 22:38:19
1
cristiano_ronaldo3763
90+2 :
دراعي يبقي مفرود ؟
2025-01-02 01:34:23
0
anas0b
انَسٌ :
هو مش المفروض ترجع للاخر يكوتش عشان الاستطالة و انك مش شرط تروح للاخر بردو في الانقباض؟
2025-01-02 00:44:55
0
farouknasser13
farouk nasser :
بلعبه بحس بلعب تراى اكتر
2025-01-01 22:51:55
0
1ammarl
ammar :
بتني الكوع سنه بسيطه ولا لازم يبقا مفروض ؟
2025-01-01 22:38:17
0
a.h.bedo
عبدالله حسام :
قوي قوي قوي قوي قوي قوي قوي ماشاء الله اللهم زد وبارك ❤
2025-01-03 14:31:39
1
adam_s_85
adam 🔻 :
سلسلتي المفضلة ❤️تمرين واحد للأبد
2025-01-03 13:48:19
1
idawle
🕷️أ ح م د🕷️ :
فعلا مبلعبش غيرو
2025-01-02 07:37:33
1
mohamedhamada363
No One :
لو رجت ورة خطوتين مكان دراعك اليمين هيكون احسن وهيحمل في الانقباض اعلي شويه ؟؟
2025-01-02 04:38:05
1
ihamada_atef
Hamada Atef :
كوتش انا اول م لعبت التمرين دا في الاول لقيت تطور واضح جدا جدا ومن اول شهر كمان لاكن لما فضلت مستمر عليه سنه وشويه معتش بلاقي تطور لي والحل اي؟؟
2025-01-02 01:09:06
1
77saad__
ع :
انا بحس ان كتفي الجانبي بيتقطع في تاني تلت من الحركة في التمرين ده و ووجع جامد بس بلعب صح عادي
2025-01-01 23:31:11
0
ibrahi_m221
IBRAHIM :
اتطورت ف الاوزان فيه بس بقا بيوجعلي كتفي اوي اعمل اي
2025-01-01 23:21:42
0
iibaraa
براء :
يا كوتش ممكن تتكلم عن التنس البو وازاي اقدر اتمرن باي او كتف جانبي بدون وجع
2025-01-01 23:03:41
0
5qxj
🌵 :
التمرين ذا اعدم كتفي ، لدرجه جات فتره خلاص معد اقدر العبه . الشده كويسه الزاويه 45 درجه كل شي كويس . صرت العب على الفراشه وانا واقف
2025-01-01 22:56:10
0
omar.ramadan27
عمر :
♥♥♥
2025-01-08 14:35:08
0
v.k.mm
. :
❤️
2025-01-01 22:37:21
1
To see more videos from user @dr_abdulrahmantalaat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About