@elenakacinel: При похудении приходится урезать калорийность, и это не просто. Семечки могут незаметно накинуть вам пару сотен лишних калорий, которые лучше получить из еды, которая вас насытит. Семечки тоже можно, но их нужно учитывать в свою норму. #elenakacinel #еленакацинель #похудениебездиет #снижениевеса #фигурамечты #питаниедляпохудения #теломечты #бездиет #ппрецепты #нутрициолог #здоровоепитание #здоровье #пп #правильноепитание #зож

Elenakacinel
Elenakacinel
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 02 January 2025 15:16:20 GMT
705447
12120
232
4588

Music

Download

Comments

mcpaul.j
mcPaul :
super
2025-01-03 18:18:36
1
oks_00000
1234567890 :
класс. можно не готовить. семечки погрыз и спать
2025-01-02 18:34:39
3809
incogniton5
incognitoN5 :
в этой тарелке намного больше к чем 300
2025-01-03 14:35:44
686
user74124675
Елена :
знали,но всеравно щелкаем дальше😏
2025-01-02 17:03:42
806
evgeniya_riga
✨ Mommy_ little_ princess✨ :
обожаю , вот эту альтернативу , если я хочу семечек например, то зачем мне за место них, есть овощи курицу, мясо и тд.. по этому принципу съешь эту тарелку , и потом все равно сорвешься на семечки
2025-01-03 10:05:30
205
usergeg10of5oc
usergeg10of5oc :
а вы взвесьте скорлупу,там 20 гр будет семечек,
2025-01-02 16:47:16
108
jznamen
Юлия Ром2199 :
сколько грамм в большой тарелке? там не может быть 300 ккал😂
2025-01-03 16:41:54
14
needbylove
sickyyy :
Из 50 грамм семечек - почти половина выходит шелухи (я взвешивала).
2025-01-03 14:36:24
18
sergey.krg
Сергей Писарев :
Вы похожа на Анастасю Кисегач, из интернов 😁
2025-01-03 14:22:18
18
dy0pxmrtfjvn
верос :
а Вы знали, что в таком не большом количестве семочек, большое количество витаминов, особенно тех, которых не хватает зимой
2025-01-02 20:48:23
16
ann_belonitskaya
ANN🎀 :
Важны не калории, а БЖУ 🤦🏽‍♀️
2025-01-04 07:24:26
7
stevedczxoe
n0b4d7 :
в этой тарелке не 300 калорий
2025-01-03 17:25:31
15
To see more videos from user @elenakacinel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About