@julianesteffencoaching: Reagierst du bei Konflikten, Auseinandersetzungen oder Meinungsverschiedenheiten immer gleich mit Trauer? Dann kann es sein, dass dein Nervensystem mit der Emotionsregulation überfordert ist und Weinen die einzige verfügbare Strategie ist, um mit der Situation umzugehen. Wenn wir direkt in die Trauer gehen kann es sein, dass uns die Verbindung zur Wut fehlt. Vielleicht gab es früher für unseren Protest als Kind keinen Raum oder es war nicht sicher wütend zu sein. So sind wir möglicherweise mit der Hilflosigkeit, Ohnmacht und Trauer zurückgeblieben. Vielleicht haben unsere Eltern auch erst empathisch reagiert, sobald wir geweint haben und vorherige Reaktionen durch Grenzüberschreitung wurden nicht wahrgenommen. Sollte Trauer deine Standardemotion sein solltest du dich fragen, ob darunter nicht auch etwas anderes liegen könnte wie z.B. Wut. #Beziehung #beziehungsprobleme #selbstwert #Wut Weinst du schnell bei Konflikten?

Juliane Paartherapeutin
Juliane Paartherapeutin
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Thursday 02 January 2025 15:56:25 GMT
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Comments

yu.succ
🫵🎧 :
Nah super..
2025-01-04 01:59:21
0
einfach_linchen_
Laura/Line :
Hi it‘s meee 😵‍💫
2025-01-02 23:12:07
1
blume26093
blume2609 :
Oh
2025-01-03 23:27:28
0
das_moeh
Möh :
ich weine bei allem. Egal was passiert, was gesagt wird, ob positiv oder negativ, ich fange automatisch immer an zu weinen.
2025-01-02 21:36:19
4273
paula.ginaa
Paula 🦋 :
Ja und dann immer der Satz „Und jetzt heulst du wieder!“ ich will ja gar nicht…
2025-01-02 21:24:36
3991
imacatchfeelings
marie ⚢ :
ja aber wie kriege ich das weg?💀
2025-01-02 21:24:38
1614
baerbelhi
Saubaerbel :
Ist halt unangenehm wenn es im Job passiert 😭
2025-01-03 14:14:02
732
keksfee90
Balu the Podenco :
das ist so nervig wenn man ernste gespräche führen muss und dann heult man gleich los der gegenüber nimmt einen doch gar nicht ernst 🫤😑
2025-01-03 06:28:37
576
tkitty.k
Tessa ✨🧚‍♀️ :
Ich kann nicht mal einfache Sachen ansprechen ohne Tränen in den Augen zu haben. Das belastet mich total. Diskussionen gehen auch garnicht.. Manchmal könnte ich auch aus dem nichts einfach weinen…
2025-01-03 00:17:18
598
angelina0200
Angelina0200 :
Selbst das Video bringt mich zum weinen
2025-01-03 08:45:10
410
just_.zam_
Sam :
Wenn ich wütend bin dann Weine ich. Es nervt. Denn ich muss immer allen erläutern: das ist einfach meine Art mit Wut umzugehen, ich kannst nicht ändern.
2025-01-03 12:21:43
144
su_ma13
Su Ma :
Narzisstische Mutter gehabt. Und diese Heulerei bei Konflikten nervt mich, wie kommt man davon weg?
2025-01-02 17:33:25
201
hi_miri
miri :
ja, ja und ja. wie komme ich da weg?
2025-01-02 20:41:48
106
kat46885
kat :
ich heule sogar bei tiktok Videos😂😂
2025-01-03 15:49:58
41
jojomaria96
Johanna :
Weine eig. wegen allem. Wut, Angst, Trauer, Freude. Aber die Erklärung passt schon sehr gut auf meine Kindheit. 🙈
2025-01-02 22:40:16
96
emi36nbg
Emilia :
ja .Ich hasse es
2025-01-02 20:51:00
213
owlilicious
owlilicious :
Ich hatte wahnsinnig liebe und fürsorgliche Eltern, die immer für mich da waren. Und trotzdem heule ich oft um Stress loszuwerden oder eine hoch emotionale Situation zu meistern.
2025-01-03 10:31:38
39
lillibro3
lillibro3 :
Meine Eltern, vor allem meine Mutter, sagten:" WARUM WEINST DU JETZT!!"
2025-01-02 23:55:30
43
_.diepenelope._
penelope :
Ich weine immer wenn ich angeschrien werde. Kann damit nicht umgehen. Ich weine auch wenn ich aggressiv werde
2025-01-03 02:46:56
113
carmenmeiner
Carm :
🙋🏼‍♀️hier ich 🫣 schäme mich oft das ich so schnell weine. Wenn ich Wut empfinde, Freude, alles zu viel ist usw.
2025-01-02 21:57:54
47
ny.xd.05
𝖓𝖎𝖌𝖍𝖙 :
Ich bin wirklich mittlerweile an ein Punkt gekommen wo mich das weinen im Alltag so einschränkt! Kann nie ernste Diskussionen führen, Ich werde entweder nicht ernstgenommen oder werde direkt mit 1
2025-01-03 02:58:31
11
nami23308
nami23308 :
Aus Wut heule ich immer ja 😂
2025-01-03 07:41:35
51
yakuzafisch
YakuzaFisch | Twitchstreamer🌸 :
Ich heule generell immer los, sobald jemand mich anschreit oder einfach nur lauter wird.. 🥲
2025-01-02 23:11:44
20
steffifantastischonly
Steffifantastisch :
Ich 21 habe sogar schon vor meinem Chef geheult😅🙈
2025-01-03 23:49:21
5
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