@bambis_foodlab: Ein gesunder Salat, gegen die Zeichen der Zeit Zutaten: - Rotkohl (geraspelt ca. eine Müsli Schale voll) - Weisskohl (genauso) - Karotte 1-2 - 1 Zwiebel weiss und/oder Lauchzwiebel Majo: - 150 ml Olivenöl - 1 Ei (Zimmertemperatur) - 1 tl Senf - 1 Spritzer Zitrone - 1 Knobizehe - Salz Pfeffer Soße: - 3 EL Schafsmilch Joghurt - ca. 1 EL Honig - Schuss Apfelessig - Salz Pfeffer Knobigewürz 1. Raspel dein Gemüse oder gib es in den Mixer 2. Alle Zutaten für die Majo in ein hohes Gefäß geben, Standmixer ganz unten ansetzen, ca. 20 Sek halten und dann langsam hochziehen wenn es fester wird 3. alle Zutaten für die Soße vermischen und 3 EL von der Majo dazugeben 4. alles über das Gemüse geben und ordentlich durchkneten, so wird der Kohl weicher #fyp #foryoupagе #gesunderezepte #gesundeernährung #darmgesundheit

Bambis FoodLab

Open In TikTok:

Region: DE

Thursday 02 January 2025 18:52:27 GMT

83216

6043

432

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (52.13MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Dei muddi 23 :

Du bist die Definition von Naturschönheit ❤️🙏

2025-01-02 19:08:17

dieeinevera :

Hää ein rohes Ei ? 🥺

2025-01-02 19:32:56

Isabel :

Meine Mayo wird leider immer flüssig wenn ich sie selber herstelle, hast du Tipps um das zu vermeiden?

2025-01-02 21:51:10

humpty_hump :

Hi, wo hast du den Schafmilch Joghurt her?

2025-01-02 19:02:01

Jonas :

Nimmst du auch Nahrungsergänzungsmittel? Wenn ja kannst du welche empfehlen und kannst du dazu vllt mal ein Video machen?

2025-01-02 19:45:54

Ma.Bi.87 :

Jetzt noch Selleriesamen gemahlen rein und 💥 macht einen extremen Unterschied

2025-01-02 19:20:50

1 :

Kannst du bitte ein Restaurant eröffnen 🙏🏽

2025-01-02 19:06:26

. :

Kein essig?

2025-01-15 20:09:33

Stefka :

hab's grad nachgemacht mega lecker 👌😍

2025-01-08 20:48:15

Robsen :

Ist immer so krass, was du so zaubert.👍

2025-01-07 16:12:17

allesauseinerhand :

klingt lecker

2025-01-07 00:22:07

Zara :

Ich brauche mehr Videos von dor ich liebe deine Videos 🥰❤️🌹

2025-01-06 01:36:37

To see more videos from user @bambis_foodlab, please go to the Tikwm homepage.